Aufwärmübungen – gut investierte oder verschwendete Zeit?
Aufwärmübungen, es fällt mir kaum ein Sportthema ein, bei dem die Meinungen weiter...
Weiterlesenvon Freddi | Ausdauertraining/Cardio, Dehnen, Krafttraining/Muskelaufbau | 0 |
Aufwärmübungen, es fällt mir kaum ein Sportthema ein, bei dem die Meinungen weiter...
WeiterlesenAbnehmen, wohl das weitverbreitetste sportliche Ziel überhaupt. Doch schauen viele dabei nur...
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Einen Trainingsplan für zuhause? Das ist kein Problem. Egal, ob es dein Ziel ist abzunehmen,...
WeiterlesenFunktionelles Training ist in den letzten fünf Jahren zu einem Mega-Fitnesstrend geworden....
Weiterlesenvon Freddi | Ausdauertraining/Cardio | 0 |
Ich möchte abnehmen, also gehe ich joggen. Das ist für die meisten ein logischer...
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