Sportstech Vp300 Test: „Good Vibes Only“ für die Platte?

Auf den Sportstech Vp300 Test haben wir beide uns schon seit längerem gefreut, da das Gerät sehr bekannt und beliebt ist. Sportgeräte mit einem gewissen Bekanntheitsgrad sind für uns immer besonders spannend, da es für die Hersteller nicht leicht ist, die hohen Erwartungen zu erfüllen, die ein Bestseller-Status mit sich bringt.

Aus diesem Grund durfte die Sportstech Vp300 Vibrationsplatte in unserem großen Vibrationsplatten Test nicht fehlen. Schließlich wollen wir für dich testen, welche Platte die Beste ist! In unserem Test haben wir neun verschiedene Vibrationsplatten getestet und miteinander verglichen. Nach neunmaligem Durchrütteln können wir dir nun eine Empfehlung für die beste Rüttelplatte in jeder Preisklasse aussprechen.

Falls du keine Lust haben solltest, unseren Artikel zur Sportstech Vp300 zu lesen, kannst du auch gerne unser Testvideo ansehen. Dort haben wir alle Vibrationsplatten einzeln getestet und unseren Testsieger gekürt. So kannst du entspannt zusehen, wie wir uns auf den Geräten verausgaben und alles dafür geben, die perfekte Platte für deine Anforderungen zu finden, wobei wir uns auch mal zum Deppen machen:

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Die Sportstech Vp300 im Überblick: Gut, aber es geht noch besser

Vorweg können wir sagen: Die Sportstech Vp300 Vibrationsplatte hat uns gefallen, sie ist unseren Ansprüchen gerecht geworden und trägt zu Recht den Titel Bestseller. Auch auf Amazon findest du viele gute Bewertungen und die Sportstech Vp300 leistet alles, was wir für den Preis von ihr erwarten.

An sich spricht das für eine klare Kaufempfehlung, die wir aber nicht erteilen können. Du fragst dich bestimmt:

Was hat Freddi denn jetzt schon wieder für ein Problem? Die Platte hat alle Erwartungen erfüllt, ich soll sie aber trotzdem nicht kaufen??

Ein verwirrter Fitzuhause-Leser

Die Sache wird klarer, wenn wir die Sportstech Vp300 mit der Bluefin Fitness 4d vergleichen. Im direkten Wettbewerb mit der Konkurrenz kann die Sportstech Platte einfach nicht ganz mithalten.

Obwohl beide Vibrationsplatten sich im selben Preissegment bewegen, ist die Bluefin Fitness 4d die bessere Wahl für dich. Besonders überzeugend war für uns der zusätzliche Modus, bei dem du die Auf- und Abwärtsvibration einzeln einstellen kannst.

Diese Funktion hat uns beim Training und bei der Massage sehr gut gefallen, weshalb die Bluefin Fitness 4d uns als Testsieger überzeugt hat. Zudem hat sie auch noch weitere Pluspunkte vorzuweisen, bei denen die Sportstech Vibrationsplatte Vp 300 nicht mithalten kann.

Training & Übungen: Ist die Sportstech Vibrationplatte Vp300  ein Alleskönner?

Kommen wir zum wichtigsten Teil des gesamten Tests: dem Training. Eine günstige Vibrationsplatte kann tatsächlich besser sein als eine teure, auch wenn sie vielleicht nicht so schick aussieht. Es kommt bei einer Vibrationsplatte nämlich vor allem darauf an, ob du sie effektiv einsetzen kannst, um Muskeln aufzubauen und abzunehmen.

Dafür muss die Vibrationsplatte dir verschiedene Übungsarten ermöglichen, die du individuell auf dein Training zuschneiden kannst.

Welche Trainingsmethoden kannst du auf der Sportstech Vp300 ausführen?

Aufgrund des hohen zulässigen Gewichts und der stabilen Verarbeitung kannst du mit der Sportstech Vibrationsplatte Vp300 neben dem regulären Training auch Gewichte und Sprünge in deinem Training einsetzen.

Dadurch kannst du deinem Workout noch mehr Power verleihen und effektiver Kalorien verbrennen. So kommst du schneller zu deiner Strandfigur! Im Hinblick auf die Vibrationsarten hat uns allerdings nur eine der beiden Funktionen überzeugen können:

• Die wippende Vibration ist für das Training und die Massagefunktion gut geeignet
• Die seitliche Vibration fanden wir dagegen nicht sinnvoll und haben sie direkt ausgestellt

Für dein Training empfehlen wir dir, lieber die Finger von dieser Vibrationsfunktion zu lassen, da hierbei Verletzungsgefahr für deine Knie besteht.

Aufgrund der wippenden Vibration sind Übungen im Sitzen nicht gut ausführbar, was deine Bandbreite an Optionen und damit dein Training einschränkt.

Die beigefügten Bänder kompensieren diesen kleinen Minuspunkt jedoch. Dank des Zusatzequipments kannst du effektiv deinen Oberkörper trainieren und einige Übungen ersetzen, die du aufgrund der Vibrationsart nicht ausführen kannst.

Welche sind die besten Übungen für die Sportstech Vp300?

Damit du deine Vibrationsplatte und die Bänder effektiv nutzen kannst, musst du vor allem die richtigen Übungen ausführen. So wachsen deine Muskeln und dein Körperfett schmilzt um einiges schneller.

Ein sehr nettes Geschenk des Herstellers ist daher das Poster, auf dem verschiedene Übungen abgebildet sind. Vor allem als Anfänger kannst du viel von diesen Vorschlägen lernen und dich für dein Training inspirieren lassen.

So fühlst du dich schon ab dem ersten Tag als richtiger Profi und kannst auch professionelle Ergebnisse mit der Sportstech Vibrationsplatte erzielen.

Mit diesen Übungen kannst du dir problemlos ein effektives Training zusammenstellen. Falls du dennoch auf der Suche nach weiterer Inspiration und Ideen bist, ist der Fitzuhause Youtube Kanal die richtige Anlaufstelle für dich.

In unseren Videos kannst du uns beim Training beobachten und dir die eine oder andere Übung abschauen. Wenn du uns beim Schwitzen zusiehst, musst du wenigstens nicht alleine leiden. Dort findest du auch ein ausführliches Video zur Sportstech Vp300.

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Vor- & Nachteile der Vibrationsplatte: Müsste es eigentlich Sportstech (M)VP300 heißen?

Damit du dir direkt einen Eindruck von der Sportstech Vp300 verschaffen kannst, haben wir die wichtigsten Vor- und Nachteile der Vibrationsplatte zusammengefasst:

Was spricht für die Sportstech Vp300?

Die Vibrationsstärke der Sportech Vp300 reicht vollkommen für einen Trainingseffekt aus und fördert darüber hinaus deine Durchblutung. Du schlägst also zwei Fliegen mit einer Klappe, indem du deine Muskeln aufbaust, dabei abnimmst und zudem deinem Herz-Kreislaufsystem auf die Sprünge hilfst.

Das Stabilisationstraining kannst du durch die wippende Vibrationsfunktion hervorragend ausführen. So wirst du standfester und lässt dich nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen. Auch im Alltag verleiht dir dieses Training dementsprechend Selbstvertrauen und Standfestigkeit.

Nach einem ausgiebigen Training kannst du dich zur Belohnung mit der Massagefunktion des Geräts sogar verwöhnen lassen. Eine gute Massage direkt nach dem Training ist nicht nur gut für das Muskelwachstum, sondern auch für dein Wohlbefinden. 

Dieser Massageeffekt ist bei der Sportstech Vp300 nicht verkehrt, bei teureren Geräten allerdings noch besser. Für das Geld kannst du bei dieser Funktion allerdings nicht meckern und du wirst die Sportstech als Massagegerät lieben lernen.

Die Sportstech Vibrationsplatte Vp300 wird aber nicht nur dir gefallen, auch deine Nachbarn werden sie lieben (oder sich zumindest nicht darüber beschweren). Die Vp300 läuft nämlich so leise, dass du während des Trainings gut Musik hören, eine Serie schauen oder dich mit Familienmitgliedern unterhalten kannst.

Solange du dich also nicht nachts für ein Sprungworkout entscheidest, wird keiner die Vibrationsplatte überhaupt bemerken.

In welchen Bereichen konnte uns die Sportstech Vp300 nicht ganz überzeugen?

Trotz aller Vorteile gab es auch kleinere Schwachstellen der Sportstech Vibrationsplatte Vp300, die uns nicht so gut gefallen haben. Besonders störend fanden wir, dass wir die seitliche Vibration jedes Mal aufs Neue herunterfahren mussten, bevor wir effektiv trainieren konnten.

Uns ist der Nutzen der seitlichen Vibration ohnehin schon schleierhaft, doch sie jedes Mal ausstellen zu müssen, geht auf die Nerven.

Zudem kann die Hertz-Frequenz der Vibration nicht feinjustiert und das Gerät nur per Fernbedienung bedient werden, wobei du immer von der niedrigsten Geschwindigkeit starten musst. Dadurch bereitet die Platte dir mehr Probleme als nötig.

Um das optimale Training auszuwählen, musst du somit manchmal Minuten mit der Bedienung und der Einstellung der Platte verbringen. Nicht gerade hilfreich, wenn du deinen inneren Schweinehund besiegen möchtest.

Material & Design: Wie hochwertig ist die Vp Sportstech 300?

Das Material der Vp Sportstech 300 Vibrationsplatte ist sehr hochwertig und stabil. Dabei helfen auch die separaten Füße, auf denen die Vibrationsplatte steht.

Diese schonen nicht nur deinen Boden, sondern schützen auch das Gehör und damit deine Nerven. So musst du keine Angst haben, dass das Klingeln deiner Nachbarn die Musik für dein Workout übertönt.

Die Trittfläche der Sportstech Vp300 besteht aus Gummi mit Grip und hat die Maße 800 x 450 Millimeter. Das ist für deine Füße sehr angenehm und du kannst problemlos ohne Schuhe trainieren und deine Füße fühlen sich auch nach längeren Einheiten nicht so an, als wärst du gerade einen Marathon gelaufen.

Die Sportstech Vp300 ist auf ein Maximalgewicht von 120 Kilogramm ausgelegt. Du kannst daher problemlos springen und mit Gewichten trainieren.

Für ausreichend Power sorgen die beiden 1000 Watt Motoren, die dich ganz schön durchschütteln können. Vielleicht fühlst du dich deshalb bei deinem Training für einen Moment wie der Proteinshake, den du dir nach dem Training gönnst.

Für dein Training und seine Wirkung ist diese Power allerdings ausgezeichnet. Die Vibration kannst du per Fernbedienung steuern und zwischen 5 und 12 Vibrationen pro Sekunde wählen.

Was ist im Lieferumfang der Sportstech Vp300 alles enthalten?

Neben der Vibrationsplatte hat der Hersteller ein paar zusätzliche Überraschungen für dich eingepackt:

• Trainingsbänder, mit denen du deinen Oberkörper beim Training integrieren kannst.
• Ein Workout-Poster, das deine Übungsvielfalt bereichert und gerade als Anfänger sehr hilfreich ist und ein Poster mit verschiedenen Übungen enthalten.
• Bluetoothlautsprecher, mit denen du deine Lieblingsmusik beim Training genießen kannst (leider ist deren Qualität nicht so hoch)

Mit diesem ganzen Equipment ausgestattet steht deinem Traumkörper also nichts mehr im Weg, außer vielleicht deinem inneren Schweinehund.

Technik & Programme: Ist der Sportstech Computer nur für Technikfreaks geeignet?

Der Computer der Sportstech Vibrationsplatte Vp300 ist kompliziert und gerade als Anfänger wird dir die Bedienung wahrscheinlich nicht leicht fallen. Damit du die Technik trotzdem bedienen kannst, hat der Hersteller ein Erklärvideo aufgenommen, welches du per QR-Code abrufen kannst.

Beim Training hast du die Auswahl zwischen vier verschiedenen Programmen, die du gezielt einsetzen kannst:

• P1 (Nach dem Training)
• P2 (Zwischen Trainingseinheiten)
• P3 (Für den Trainingsbeginn)
• P4 (Eigenständiges Training)

Wir sind jedoch nicht davon überzeugt, dass diese Feinjustierung wichtig ist.

Für sinnvoll halten wir dagegen die Möglichkeit, die Geschwindigkeit zwischen 1 und 60 frei auszuwählen. So kannst du das Training immer effektiv auf deine individuellen Voraussetzungen anpassen. Zudem kannst du die Vibration auf wippend, seitlich oder eine Kombination dieser beiden Vibrationsarten einstellen.

Damit du auch während des Trainings die Vibrationsplatte bedienen kannst, ist eine Fernbedienung dabei. Du musst also nicht versuchen, bei der ganzen Schaukelei auch noch Tasten auf dem Computer zu treffen. Das Display des Computers selbst ist gut lesbar, du kannst also während deines Workouts getrost auf die Lesebrille verzichten.

Nachdem du die Sportstech Vibrationsplatte Vp300 verstanden hast, steht einem professionellen Training nichts mehr im Weg.

Die Sportstech Vibrationsplatte Vp300 im Vergleich: Geht´s noch besser?

Die Sportstech Vibrationsplatte Vp300 ist qualitativ hochwertig, die Power ist ausreichend, das Design ansprechend und verschiedenes Zubehör wie die Bänder und das Übungsposter runden deinen Kauf ab.

Vergleichst du die Sportstech Vibrationsplatte Vp300 jedoch mit der Bluefin Fitness 4d, sind die Unterschiede offensichtlich. Die Sportstech Vp300 ist zwar gut, aber sie ist nicht hervorragend.

Bei der Bluefin Fitness 4d ist das anders. Wir sind von der 4d nicht nur überzeugt, sie hat unsere Meinung über andere Anbieter regelrecht ins Wanken gebracht. Das lag vor allem daran, dass sie zwei große Vorteile gegenüber der Vp300 bietet:

1. Zunächst muss man bei der Bluefin Fitness 4d nicht ständig die seitliche Vibration ausstellen, da diese Funktion nicht standardmäßig aktiviert ist. Das klingt auf den ersten Moment ein wenig verwirrend. Ist die Platte also besser, weil sie weniger aktive Funktionen hat? Genauso ist es in diesem Fall. Manchmal ist weniger mehr und die seitliche Vibration finden wir nicht nur überflüssig, sondern sogar hinderlich.
2. Zudem bietet die Bluefin Fitness 4d einen zusätzlichen Vibrationsmodus, beidem sich die Platte nur von oben nach unten bewegt. Diese Vibrationsart fanden wir ausgezeichnet und sie hat unser Training um einiges angenehmer und effektiver gestaltet. Bluefin hat dementsprechend statt der seitlichen Vibration in eine bessere Funktion investiert, die das Training und die Massagen auch wirklich voranbringt.

Aus diesem Grund ist die Bluefin Fitness 4d auch der Testsieger im mittleren Preissegment unseres großen Vibrationsplatten Tests geworden.

Wir empfehlen dir daher, dass du dich lieber für die Bluefin Vibrationsplatte entscheiden solltest, da diese das bessere Preis-Leistungs-Verhältnis hat. Mit diesem Gerät kannst du bessere Ergebnisse erzielen und bekommst für dein Geld mehr geliefert.

Falls du Interesse an einem ausführlichen Test der Bluefin hast, kannst du gerne unseren zugehörigen Testbericht lesen.

Wir haben zusätzlich einen Bluefin-Vergleich zwischen der Bluefin Fitness 3d (unser Testsieger im unteren Preissegment) und der Bluefin Fitness 4d (der Testsieger im mittleren Preissegment) vorgenommen, der für dich ebenfalls interessant sein könnte.

Weitere Tipps und Übungen für die Bluefin Fitness 4d kannst du dir in unserem YouTube Video ansehen.

Vielleicht findest du in diesem Video noch den einen oder anderen Tipp für Übungen und deren Ausführung, von dem du profitieren kannst:

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Größe und Transport- Passt das Gerät in deine Wohnung?

Viele Fitnessgeräte sind einfach zu groß, um sie bequem in deiner Wohnungen unterzubringen. Die Sportstech Vibrationsplatte Vp300 ist da eine angenehme Ausnahme.

Das Gerät kann mit den Maßen 800 x 450 x 150 Millimeter überall Platz finden und ist somit eine „gesunde“ Alternative zum gleichgroßen Fernsehtisch, die dich auch noch massieren kann.

Trotz des für eine Vibrationsplatte hohen Gewichts, kannst du die Sportstech Vp300 tragen und somit nach dem Training aufräumen oder bei Bedarf in ein anderes Zimmer umziehen. Da sie aber dennoch recht schwer ist, solltest du Treppen und lange Strecken vermeiden.

Dank der integrierten Transportrollen musst du dir aber keinen Bruch heben, sondern kannst die Platte zumindest bequem durch die Gegend schieben.

Für den Fall, dass du mit der Sportstech Vp300 doch einmal umziehen musst, solltest du dir jemanden suchen, mit dem du das Gerät tragen kannst. So stellen auch Treppen und lange Strecken keine Probleme mehr dar. Suche dir also eine zweite Person für den Transport oder transportiere die Platte mit den Rollen lieber nur über kurze Strecken.

Aufbau & Lieferung: Komplizierter Name gleich komplizierter Aufbau?

Wenn du den Namen Sportstech Profi Vibrationsplatte Vp300 mit 3d Wipp Vibrations Technologie hörst, dann klingt das eher nach einer Doktorarbeit als nach einem einfachen Aufbau. Wir können dich aber direkt beruhigen! Auch wenn der Name es nicht vermuten lässt, ist der Aufbau zum Glück ganz einfach.

Das liegt daran, dass du keinen Aufbau brauchst. Das komplette Gerät wird quasi fertig ausgeliefert. Du musst nur noch den Stecker in die Steckdose stecken und kannst direkt loslegen. Das ist doch mal ein Traum für Nicht-Heimwerker-Begabte.

Kundenrezensionen für die Sportstech Vp300: Sind die Erfahrungen gut oder schlecht?

Da wir beide wissen, dass Kundenbewertungen sehr wichtig sind, werten wir diese in unseren Tests immer aus. Nur so kannst du wissen, ob auch „normale“ Menschen mit einem solchen Gerät umgehen können, oder ob du zunächst einen Doktortitel in theoretischer Physik benötigst.

Waren andere Heimsportler mit der Sportstech Vp300 zufrieden?

Der beste Ort, um nach Kundenmeinungen zu forschen, ist eindeutig Amazon. Dort kaufen die meisten privaten Kunden ein und dementsprechend viele Bewertungen kannst du bei der Sportstech Vp300 zu finden.

Auf Amazon erzielte die Vibrationsplatte eine Bewertung von 4,3 Sternen bei über 2.050 Bewertungen. Die Platte scheint dort mehr Fans zu haben als im Fitzuhause-Team, allerdings ist sie ja auch ein wirklich hochwertiges Gerät und nur im Vergleich zur Bluefin 4D besteht Ausbaupotenzial.

Fazit & Kaufempfehlung: Solltest du dir eine Sportstech Vp300 Vibrationsplatte kaufen?

Die Sportstech Vp300 ist ohne Frage eine sehr gute Vibrationsplatte und kann dich effektiv bei deinem Training unterstützen. Die Vibrationsprogramme und die Power der Motoren helfen dir dabei, schnell abzunehmen und Muskeln aufzubauen.

Uns beide hat die Sportstech Vp300 trotz kleiner Mängel durch ihr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt.

Durch den Vergleich mit der Bluefin Fitness 4d ist uns beiden allerdings schnell klar geworden, dass wir keine klare Kaufempfehlung für die Sportstech Vp300 aussprechen können.

Im Gegensatz zur Vp300 bietet die Bluefin dir für einen ähnlichen Preis deutlich mehr, zum Beispiel ein weiteres Vibrationsprogramm. Das Design wirkt noch hochwertiger und die Motoren haben mehr Power. Auch die Massagen der Bluefin sind angenehmer.

Die Bluefin Fitness 4d hat uns angesichts ihres niedrigen Preises nicht nur überzeugt, sondern überwältigt. Aus diesem Grund ist sie auch unser Testsieger im mittleren Preissegment geworden. Deshalb empfehlen wir dir, statt der Sportstech Vp300 lieber die Bluefin Fitness 4d zu kaufen.

Mit diesem Gerät kannst du wirklich effizient trainieren. Die Vibrationen reichen dabei beinahe an die POWRX Vibrationsplatte 4.0 heran, die als professionelles Gerät auch in Fitnessstudios verwendet wird, allerdings deutlich teurer ist.

Hoffentlich konnten wir dich mit diesem Beitrag bei der Auswahl der passenden Vibrationsplatte für deine Ansprüche unterstützen. Wie immer gilt, dass du bei Fragen und Anregungen gerne über unsere Facebook-Gruppe, die Kommentare auf Youtube oder unter diesem Artikel Kontakt mit uns aufnehmen kannst.