Ergometer Test und Heimtrainer Test – Fahrradergometer unter die Lupe genommen

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Fährt man am Fitnessstudio vorbei, sieht man sie hoch oben auf ihren Ergometern oder Heimtrainern sitzen. Flott treten sie in die Pedale, der Schweiß rinnt ihnen über den Körper. Nichts kann sie aufhalten.

Du hörst rhythmische Beats durch die Scheibe wummern. Deine Füße zucken, und der lang gehegte Wunsch bricht sich Bahn: Du willst es auch haben! Möchtest einen Heimtrainer oder Ergometer kaufen! Willst flott in die Pedale treten und deinen Körper an seine Grenzen bringen!

Doch auf die erste Euphorie folgt Ratlosigkeit:

  • Welcher Heimtrainer oder Ergometer passt zu dir?
  • Wo liegt überhaupt der Unterschied zwischen Fahrradergometer und Fahrrad Heimtrainer?
  • Was musst du beim Ergometer Kaufen beachten?

Wir von Fitzuhause machen den Ergometer Test und Heimtrainer Test! Für dich nehmen wir Fahrrad Heimtrainer, Liegeergometer, etc. unter die Lupe. Wir ermitteln den Ergometer Testsieger und Fahrrad Heimtrainer Testsieger.

Außerdem machen wir einen Heimtrainer Vergleich und Ergometer Vergleich. Dazu bestellen wir die technischen Drahtesel, bauen sie auf, fahren sie Probe, beurteilen Qualität, Standfestigkeit, Zusatzoptionen, Körperhaltung, etc. Kurz, wir testen die Geräte auf alles Wesentliche und betreiben Recherche. Die Früchte unserer Arbeit münden dann in unsere Ergometer Testberichte und Heimtrainer Testberichte.

Wir testen alles auf Herz und Nieren!

Natürlich stellen wir dir auch Ergometer Stiftung Warentest vor. Und behandeln Randkategorien wie kleine Hometrainer als Fahrrad für zuhause im Heimtrainer Test.

Mit dabei sind im Fahrradergometer und Heimtrainer Test auch die Discounter, also Aldi Ergometer und Lidl Ergometer.

Und wir stellen dir im Heimtrainer Test Alternativen vor und beantworten die Frage: Ergometer oder Crosstrainer, was ist besser? Und was bringt ein Heimtrainer überhaupt?

Bist du neugierig auf unseren Heimtrainer Test geworden?

Oder sind das alles alte Brötchen für dich und hast du eine speziellere Frage? Dann stelle sie gerne in den Kommentaren. Oder radel in unserer Facebookgruppe vorbei.

Nun heißt es aber, auf die Test Heimtrainer, fertig, los!

Unsere Heimtrainer und Ergometer im Überblick:

Wir wollen dich nicht zu sehr auf die Folter spannen, und präsentieren direkt unser Kontingent an top Sport Fahrrädern für zuhause aus dem Heimtrainer Test und Ergometer Test!

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Bühne frei für unsere Ergometer Testsieger und Heimtrainer Testsieger:

Der Ergometer Testsieger für Einsteiger

Willst du einen Fahrradergometer kaufen? Dann bist du als Anfänger oder Fortgeschrittener mit unserem Ergometer Testsieger bestens bedient!

Christopeit et 6 Training

Bester Ergometer für Einsteiger ist definitiv das Christopeit ET6! Der Ergometer Testsieger überzeugt vor allem durch die 12 Kilo Schwungmasse. Sie bringt einen flüssigen Widerstand und ein realistisches Fahrgefühl bei hoher Qualität im Heimtrainer Test.

Doch der Ergometer Testsieger fährt noch weiter auf. Sein umfangreicher Computer begeistert uns! Die individuellen Sitz- und Lenkereinstellung machen ein richtiges dauerhaftes Training erst möglich! Hier kannst du sorgenfrei und mit Schwung in die Pedalen treten, denn einem Training steht nichts mehr im Weg.

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Ein weiterer Pluspunkt unseres Ergometer Testsiegers ist seine Drehzahlunabhängigkeit. Deine Leistung wird also in Watt angezeigt. Gerade bei Radlern mit Herzproblem ist das praktisch! Da kannst du dich wunderbar mit deinem Arzt abstimmen.

Das Christopeit ET6 kann dir einen Wert nennen, den du beim Training nicht übersteigen solltest, und diesen behältst du daraufhin im Blick. So kommst du sicher an deine Grenzen und trainierst für ein gesundes Herz, ohne dich zu überlasten und diesem zu schaden.

Ergometer kaufen

Beim Ergometer Vergleich fiel uns beim Ergometer Testsieger sofort der optionale Brustgurt auf. Mit diesem siehst du deinen Puls und kannst dein Training darauf abstimmen. Das benötigst du nicht? Dann kannst du auch die Version ohne Brustgurt erwerben.

Generell machen die 24 Trainingsprogramme ein abwechslungsreiches Radeln auf dem Ergometer Testsieger im Heimtrainer Test möglich! Langeweile kommt da so schnell nicht auf. Und wenn du alle Programme durchprobiert hast und nach neuen Herausforderungen und Anregungen suchst? Dann schau doch bei unserem Ergometer Training vorbei, dort haben wir ein paar Ideen für dich.

Egal ob Abnehmen oder Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems: mit diesem Fahrrad Ergometer kommst du auf deine Kosten. Fit zu jeder Jahreszeit wird mit diesem Gerät möglich.

Einziges Manko ist die etwas höhere Lautstärke des Ergometer Testsiegers. Aber Fernsehen ist problemlos möglich. Wenn du oder deine Nachbarn also nicht allzu sensibel sind, ist das kein Grund, der abschrecken sollte.

Testsieger untere Preisklasse

Christopeit ET 6

5/5
  • 12 kg Schwungmasse
  • stabiler Stand
  • Widerstand reicht für Anfänger und Fortgeschrittene
  • guter Computer (mit modernem Design)
  • Empfehlung für Anfänger
  • schickes neues Design
  • 17 Trainingsprogramme
  • Für Profis nicht ausreichend

Der beste Ergometer für unter 500 Euro

Wenn du beim Fahrradergometer kaufen nicht so tief in deine Tasche greifen möchtest, ist das Finnlo Exum Ergometer für unter 500 Euro aus dem Fahrradergometer und Heimtrainer Test eine gute Wahl für dich.

Radergometer

Stiftung Warentest kürt das Finnlo by Hammer Exum zum Ergometer Testsieger. Kein Wunder, die Qualität des Test Ergometers ist hoch, der Stand sicher. Und auch wir von Fitzuhause sind von dem Standfahrrad im Heimtrainer Test begeistert!

Der Widerstand ist flüssig und stark. Der Computer des Ergometer Testsiegers ist umfangreich, aber leicht zu bedienen. Und gerade durch diesen besticht das Ergometer Rad im Vergleich! Denn ob Technikfan oder –fremd, für jeden hat das Ergometer für Zuhause etwas zu bieten. Und fortdert, ohne zu überfordern.

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Ein paar Highlights gibt es natürlich auch: Beispielsweise basiert eines der 18 Trainingsprogramme auf dem Puls. Der wird durch Ohrclips gemessen. Somit kannst du den Ergometer Testsieger für therapeutische Zwecke nutzen.

bester Ergometer Testsieger

Sprich dich dazu am besten mit deinem Arzt ab. Er wird dir einen Wert nennen, den du nicht übersteigen sollst. Und dies ist mit Hilfe der Technik einfach umzusetzen. Bequem behältst du deine Werte im Blick, während du deinem Körper Gutes tust, ohne ihn zu überstrapazieren.

Last but not least ist der Ergometer Testsieger leise und hat ein gutes Design. Also stört er weder das Gehör noch das Auge, und leistet gute Dienste. Du siehst, warum dieser Ergometer uns überzeugte. Hier stimmt einfach alles.

Testsieger mittlere Preisklasse

Finnlo Exum by Hammer

5/5
  • Stiftung Warentest Testsieger
  • gutes Fahrgefühl
  • starker Widerstand (25-400 Watt)
  • leise
  • 18 Trainingsprogramme
  • 40 Widerstandsstufen
  • Ohrclips zur Pulsmessung
  • hohe Qualität
  • bis 150 kg belastbar
  • für große Menschen geeignet
  • wattgesteuert

Der Heimtrainer Testsieger – Etwas für Sparfüchse

Bist du ein Einsteiger und suchst nach einem Schnäppchen? Dann bist du beim Ultrasport F-Bike Heimtrainer Fahrrad genau richtig! Wir konnten zuerst nicht glauben, dass man auch für wenig Geld eine gute Qualität bekommt. Aber gut und günstig scheint die Devise zu lauten.

bester Heimtrainer Testsieger

Kommen wir direkt zu den Fakten: Der Heimtrainer für Zuhause hat 8 Schwierigkeitsstufen, ist zusammenklappbar und für Sportler bis 100 Kilo ausgelegt.

„Vor allem überzeugt das Preis-/Leistungsverhältnis.“, stelle ich fest.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Für mehr Geld bekommst du einen Heimtrainer, der mehr kann. Aber seien wir ehrlich: Für 100 Euro kannst du einen Heimtrainer kaufen, der für Einsteiger ausreicht und dazu sehr platzsparend ist.

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Die Qualität ist gut, das Material hochwertig, der Stand fest. Im Vergleich zum Intey Heimtrainer ist der Widerstand flüssig.

Als Negativpunkt wartet der Computer nur mit wenigen Funktionen auf. Es gibt beispielsweise keine Trainingsprogramme. Doch dafür hast du ja uns von Fitzuhause. Unser Ergometer Trainingsplan bietet dir genügend Anreize, um deine sportlichen Stunden abwechslungsreich zu gestalten.

Hometrainer Fahrrad Test

„Die Sache hat aber doch sicher einen Haken?“, vermutest du? Natürlich kann das F-Bike nicht alles bieten: Schade ist, dass der Widerstand für Fortgeschrittene nicht ausreicht.

Dennoch ist das Ultrasport F-Bike für um die 100 Euro ein hervorragender Heimtrainer.

„Gut und günstig für Einsteiger!“, ziehe ich das Fazit im Heimtrainer Test.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Preis-Leistungs-Sieger

Ultrasport F-Bike

4.5/5
  • Preis-Leistungs-Sieger
  • gute Qualität
  • gleichmäßiger Widerstand
  • platzsparend
  • hervorragend für Einsteiger
  • Reicht für Fortgeschrittene nicht aus

Welche Ergometer und Heimtrainer hatten wir im Test?

Die besten Ergometer im Vergleich:

Testsieger
GerätChristopeit ET6Finnlo Exum
BremssystemMagnetMagnet
Schwierigkeitsstufen2424
Max. Gewicht150kg150kg
Computerfunktionen2418
Schwungmasse12kg8kg
MaterialGut und stabilStabil und hochwertig
LautstärkeEtwas lauter als Christopeit Al 2leise
Für große Menschen geeignet?JaJa
Für wen am besten?Anfänger und FortgeschritteneAnfänger bis Fortgeschrittene
Auf Amazon ansehenAuf Amazon ansehen

Welches Ergometer ist das Beste?

Für Einsteiger bis Fortgeschrittene ist im Fahrradergometer Test das Christopeit ET6 das beste Ergometer. Wieso es uns dieser Heimtrainer so angetan hat? Lies selbst:

Heimtrainer Fahrrad Test

Willst du ein Fahrradergometer kaufen, dass auf Wunsch über einen Brustgurt, 24 Trainingsprogramme und ganze 12 Kilo Schwungmasse verfügt? Einen umfangreichen PC hat und dessen Lenker und Sitz individuell einstellbar sind? Dann wirst du hier fündig!

Trimmrad Test

Die Qualität des Fahrradergometers ist hoch. Die Leistung wird mit einer drehzahlunabhängigen Wattzahl ermittelt. Somit eignet sich das Ergometer für therapeutisches Training.

„Ganz wichtig ist mir aber auch das natürliche Fahrgefühl.“, stelle ich zufrieden fest.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Doch auch weitere Geräte könnten den Platz des besten Ergometers für sich beanspruchen:

Genereller Ergometer Testsieger im Ergometer Vergleich ist das Fahrradergometer Finnlo Exum by Hammer.

Ergometer Test

Für knapp 500 Euro kannst du ein Ergometer kaufen, das 24 Schwierigkeitsstufen und 18 Trainingsprogramme hat. Die Qualität vom Ergometer ist hoch, der PC umfangreich, aber leicht zu bedienen. Damit bietet es sich für jedes Alter und jeden Wissensstand der Technik an.

Test Ergometer

Der Widerstand ist flüssig und stark. Bei diesem Ergometer stimmen wir mit Stiftung Warentest überein und erklären es ebenfalls zum Testsieger!

Du merkst es selbst, die Entscheidung fällt bei solch guten Geräten wirklich schwer. Denn auch das folgende Modell könnte als bestes Ergometer genannt werden:

Fitness Fahrrad Test

Wie auch beim Rudergerät stellt Concept2 im Ergometer Vergleich ein mit dem Bike Erg tolles Radergometer her. Zwar kostet es 1.200 Euro, doch dieser Preis macht sich bezahlt!

Die besten Heimtrainer im Vergleich:

Testsieger
GerätUltrasport F-BikeAsviva H14Kettler Axos Cycle M
BremssystemMagnetMagnetMagnet
Schwierigkeitsstufen888
Max. Gewicht100 kg110 kg110 kg
ComputerfunktionenZeigt je einen Wert anZeigt je einen Wert anAnzeige, keine Trainingsprogramme
Schwungmasse5 kg7 kg6 kg
Materialhochwertighochwertighochwertig
Lautstärkeleiseleiseleise
Für große Menschen geeignet?Bis 1,90mBis 1,90mJa
Für wen am besten?EinsteigerEinsteigerEinsteiger und Senioren
Auf Amazon ansehenAuf Amazon ansehenAuf Amazon ansehen

Welcher Heimtrainer ist der Beste?

Im Heimtrainer Vergleich schnitt überraschend das günstige F-Bike am besten ab. Es ist unser Heimtrainer Testsieger.

Heimtrainer Test

„Gut und günstig.“, sage ich da nur.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Für knapp 100 Euro kannst du einen Heimtrainer kaufen, der günstig und platzsparend ist und dennoch eine hohe Qualität hat. Das merken wir im Heimtrainer Test auch am gleichmäßigen Widerstand. Und darauf kommt es ja vor allem an.

Hometrainer Test

Natürlich kann dieser Preis nicht alles bieten: Der Widerstand reicht für Fortgeschrittene nicht aus. Wie die meisten Heimtrainer hat der Computer wenige Funktionen. Letzteres kannst du durch eigene Ideen oder unseren Ergometer Trainingsplan aber kreativ kompensieren.

Warum das F-Bike zum Testsieger wurde, zeigt ein kurzer Vergleich mit der Konkurrenz im Heimtrainer Test:

Test Heimtrainer

Im Heimtrainer Vergleich ist das Hometrainer Fahrrad Asviva H14 dem F-Bike sehr ähnlich. Doch der Rundlauf ist trotz der größeren Schwungmasse nicht so flüssig. Daher allerdings höher.

Fahrradergometer Test

Das Test Hometrainer Fahrrad Kettler Asos Cycle M ist vergleichsweise teuer. Dafür hat es einen stabilen Stand und einen aufrechten bequemen Sitz. Gerade mit Rücken- oder Hüftproblemen ist dies ideal.

Der Widerstand ist gleichmäßig aber für diesen Preis relativ schwach. Da lohnt sich in dieser Preisklasse eher ein Ergometer.

Welches Gerät aus dem Hometrainer Test passt zu mir?

Wenn wir alle Heimtrainer Vergleiche und Ergometer Vergleiche zusammennehmen, und die Quintessenz daraus ziehen, kommen wir zum Ergebnis des Hometrainer Tests.

Egal, ob du einen Heimtrainer oder Ergometer kaufen möchtest, wir haben alle Kategorien bedacht.

Ergometer Test 2017

Ein Ausschnitt aus unserem ersten Ergometer Test 2017.

Eine persönliche Ergometer Kaufberatung ist nach dem Lesen unseres Trimm dich Rad Tests hinfällig. Aber wenn du auf Nummer Sicher gehen möchtest, halten wir dich natürlich nicht auf! Oder du fragst einfach uns: schreib uns einen Kommentar oder schau in unserer Facebookgruppe vorbei.

Doch kommen wir nun zu den praktischen Tipps:

Das perfekte Fahrrad für Zuhause für Anfänger ist…

Heimfahrrad

… natürlich unser Heimtrainer Testsieger, das Ultrasport F-Bike. Für knapp 100 Euro bekommst du ein solides Fahrrad für zuhause, das dich als Einsteiger garantiert ins Schwitzen bringt!

Preis-Leistungs-Sieger

Ultrasport F-Bike

4.5/5
  • Preis-Leistungs-Sieger
  • gute Qualität
  • gleichmäßiger Widerstand
  • platzsparend
  • hervorragend für Einsteiger
  • Reicht für Fortgeschrittene nicht aus

Das ist das richtige Fahrradergometer für Fortgeschrittene!

Du bist im Radsport schon ein alter Hase und möchtest ein Fahrradergometer für Fortgeschrittene? Dabei weißt du, dass es natürlich auf einen guten Rundlauf und einen adäquaten Widerstand ankommt.

Heimtrainer bis 150 kg Test

Beim Fahrrad Ergometer Test schneiden vor allem folgende Geräte gut ab:

Als Fortgeschrittener können wir dir alle drei Ergo Fahrräder empfehlen. Welches davon am besten für dich geeignet ist, hängt natürlich von deinen individuellen Vorstellungen und Wünschen ab.

Testsieger untere Preisklasse

Christopeit ET 6

5/5
  • 12 kg Schwungmasse
  • stabiler Stand
  • Widerstand reicht für Anfänger und Fortgeschrittene
  • guter Computer (mit modernem Design)
  • Empfehlung für Anfänger
  • schickes neues Design
  • 17 Trainingsprogramme
  • Für Profis nicht ausreichend

bestes Liegeergometer

AsVIVA R7

5/5
  • 16 kg Schwungmasse
  • sehr guter Widerstand
  • ergonomischer Sitz mit Lehne
  • extra tiefer Einstieg
  • Pulsgurt inkl.
  • wattgesteuert
  • sehr guter Computer
  • Groß

Christopeit RS2

4/5
  • 9 kg Schwungmasse
  • 24 Widerstandsstufen
  • Leise 17 Trainingsprogramme
  • Bequemer Sitz, der den Rücken entlastet
  • Maximales Gewicht 120 kg
  • groß
  • nicht mehr verfügbar (Gibt Nachfolger)

Jeder kommt auf seine Kosten – Das Profi Ergometer!

Nach oben sind natürlich keine Grenzen gesetzt! Willst du hoch hinaus? Die Creme de la Creme? Und trainieren wie ein Rennradfahrer? Dann ist ein Profi Ergometer das, wonach du Ausschau hältst.

Profi Ergometer

Wie schon bei den Rudergeräten wartet Concept 2 hier mit einer qualitativ hochwertigen Option auf. Das Profi Ergometer für knapp 1200 Euro hat alles, was das Herz begehrt:

Angefangen mit einem guten Widerstand, der sich von sehr leicht bis schwer einstellen lässt und daher für Anfänger bis Profis geeignet ist.

Das Fahrradergometer hat einen sehr guten Computer, mit gefühlt unendlich vielen Anzeigen und Funktionen. Es gibt auch eine App. Technisch kannst du beim Training also abwechslungsreich und effektiv durchdrehen.

medizinische Ergometer Test

Im Ergometer Test bestach das Concept 2 BikeErg auch durch sein hochwertiges Material. Auch bei Sprints steht das Fahrradergometer stabil.

Das Fahrgefühl auf dem Fahrradergometer kommt dem unter freiem Himmel sehr nahe.

Kurz, dieses Trainingsfahrrad ist ein Profigerät. Es profiliert sich durch diverse Faktoren.

Einziges Manko ist die hohe Lautstärke: Fernsehen ist während des Trainings nicht möglich. Aber das kümmert die Käufer selten, denn sie wollen vor allem eines: Konzentriert auf dem Fahrradergometer trainieren.

Concept2 BikeErg

4.5/5
  • für Profis
  • ähnelt Rennrad
  • Luftwiderstand
  • umfangreicher Computer
  • App und Pulsgurt kompatibel
  • hohe Qualität
  • Laut
  • Teuer

Fit bis ins hohe Alter mit dem Heimtrainer Senioren Test

Fällt man ein bisschen aus dem 08/15 Schema, wird die Suche direkt schwierig. Wir von Fitzuhause versuchen, auf alle Zielgruppen einzugehen. Für die Best Ager haben wir extra einen Heimtrainer Senioren Test erstellt.

Heimtrainer Senioren Test

Darin achten wir bei den Test Ergometern vor allem auf

  • einen tiefen Einstieg
  • ein sicheres und bequemes Sitzen
  • einen einfach bedienbaren Computer
  • Alternativen wie Liegeergometer

Beispiele, die diese Kriterien zu unserer Zufriedenheit erfüllen, sind unter anderem das Kettler Asos Cycle M. Auf diesem kannst du sehr aufrecht sitzen, was Hüfte und Rücken schont.

Kettler AXOS Cycle M Heimtrainer

3.5/5
  • Gleichmäßiger Widerstand
  • Aufrechte Sitzposition
  • Bequemer Sitz
  • Stabiler Stand
  • Empfehlung für Senioren
  • Schwacher Widerstand
  • Vergleichsweise teuer

Als Sitzergometer können wir dir das Christopheit RS2 empfehlen. Durch dessen Rückenlehne und die seitlichen Handgriffe wird dein Rücken beim Training stark entlastet.

Fahrrad für zuhause

Wenn du mehr Informationen und Tipps möchtest, wirst du bei unseren Heimtrainern und Ergometern für Senioren fündig.

Christopeit RS2

4/5
  • 9 kg Schwungmasse
  • 24 Widerstandsstufen
  • Leise 17 Trainingsprogramme
  • Bequemer Sitz, der den Rücken entlastet
  • Maximales Gewicht 120 kg
  • groß
  • nicht mehr verfügbar (Gibt Nachfolger)

Übrigens verlassen wir uns in dieser Kategorie nicht nur auf unser Urteil, sondern lassen zu ihrer großen Freude auch ältere Testpersonen in die Pedalen treten.

Wenig Platz? Ein klappbarer Heimtrainer schafft Abhilfe!

Wenn du trainieren möchtest, aber wenig Platz hast, passt ein klappbarer Heimtrainer sicher in deine vier Wände. Viele unserer Geräte im Hometrainer Test waren klappbar. Trotzdem stehen sie stabil und sicher.

Heimtrainer X Bike Test

Ein Beispiel ist unser Preis-Leistungs-Testsieger unter den klappbaren Heimtrainern, das F-Bike für Einsteiger und wenig Raum. Aber viel Lust, in die Pedale zu treten.

Für mehr Informationen über dieses günstige Gerät kannst du einfach weiterlesen:

Hatten wir einen guten Heimtrainer X Bike im Test?

Natürlich haben wir von Fitzuhause an alles gedacht und hatten gleich drei X Bikes im Test: Das F-Bike, das AsViva H14 und den Intey Heimtrainer.

Preis-Leistungs-Sieger

Ultrasport F-Bike

4.5/5
  • Preis-Leistungs-Sieger
  • gute Qualität
  • gleichmäßiger Widerstand
  • platzsparend
  • hervorragend für Einsteiger
  • Reicht für Fortgeschrittene nicht aus

AsViva H14

4/5
  • Starker Widerstand für den Preis
  • Guter Computer
  • Gutes Material
  • Bequemer Sitz
  • Klappbar
  • Fahrgefühl nicht ganz so gut wie beim Ultrasport F-Bike

INTEY Heimtrainer

1.5/5
  • Klappbar
  • Günstig
  • Ungleichmäßiger Widerstand
  • Schlechtes Material
  • Instabil
  • Klapprig

Im Heimtrainer X Bike Test überzeugte vor allem das Ultrasport F-Bike. Denn aufgrund seines Preis-Leistungsverhältnisses wurde dieses auch der X Bike Testsieger.

guter Heimtrainer

Für knapp 100 Euro lohnt sich diese Investition für Einsteiger, denn dafür bekommst du 8 Schwierigkeitsstufen und ein zusammenklappbares X Bike, dessen Material hochwertig ist.

Der Heimtrainer ist platzsparend und für Trainierende bis 100 Kilo ausgelegt. Seine Qualität ist gut, sein Stand fest. Im Vergleich zum Intey Heimtrainer ist der Widerstand flüssig. Allerdings reicht er leider für fortgeschrittene Sportler nicht aus.

Ein weiteres Manko sind die wenigen Funktionen des Computers – beispielsweise gibt es keine Trainingsprogramme. Damit keine Langeweile aufkommt, kannst du dich von unseren Trainingsprogrammen für Ergometer inspirieren lassen.

Denn eins steht fest: Die Basics des Heimtrainer Fahrrads stimmen, sind solide und stabil und ihr Geld wert. Was du nun daraus machst, bleibt dir überlassen!

Auch das AsViva H14 überzeugt beim X Bike Test: Wie schon das F Bike ist auch das Home Fahrrad von AsViva klappbar und kostet um die 100 Euro.

Im Vergleich zur Konkurrenz von Intey schnitt es deutlich besser ab. Vergleicht man es mit dem F-Bike, läuft der Widerstand nicht so flüssig, kann dafür aber höher eingestellt werden.

Heimtrainer Rad

Die Klappfunktion des Intey Heimtrainers hat nur einen geringen Effekt.

Wer die Wahl hat, hat bekanntlich die Qual! So ist es auch dieses Mal bei unserem X Bike Test: Flüssigerer oder höherer Widerstand? Nun liegt es an dir. Noch mehr Informationen helfen dir vielleicht bei der Entscheidungsfindung, ob F-Bike oder AsViva H14. Vom Intey X Bike aber können wir dir nach einem ausführlichen Test nur abraten.

Kleine Ergometer – Gibt es klappbare Ergometer?

Ergometer sind in der Regel groß und schwer. Dafür haben sie auch mehr Ausstattung. Klappbare Ergometer wirst du nicht finden. In dieser Sparte haben die Hometrainer die Nase vorn.

Dafür aber haben sie andere Vorteile. Aber lies selbst:

Ergometer und Heimtrainer bis 150 KG im Test

Ein Heimfahrrad ist leichter, häufig klappbar, hat weniger Technik und ist günstiger. Allerdings hält ein Fahrrad Hometrainer häufig kein zu hohes Nutzergewicht aus.

Asviva heimtrainer h14 klappbar

Das F-Bike beispielsweise endet bereits bei 100 Kilo. Und auch die Fahrrad Heimtrainer Asviva H14 und Kettler Axos Cycle M aus unserem Heimtrainer Fahrrad Test, konnten nicht durch ein hohes Nutzergewicht bestechen.

Einen Heimtrainer bis 150 kg Test können wir dir daher leider nicht anbieten. Denn wir hatten keinen einzigen Heimtrainer bis 150 kg Nutzergewicht im Heimtrainer Fahrrad Test.

Das sieht beim Ergometer Test anders aus. Wir hatten zwei Test Ergometer bis 150 kg im Ergometer Vergleich: Das Christopeit ET 6 und Finnlo Exum Ergometer.

finnlo ergometer exum hammer

Und hier zeigt sich auch direkt im Ergometer Test wieder, warum das ET 6 unsere Empfehlung für Einsteiger wurde. Und weshalb das Finnlo Exum unser Ergometer Testsieger ist. Sie lassen einfach kaum Wünsche offen und eignen sich für jeden und jede.

Ergometer mit Wattanzeige und Watteinstellung

Hast du Herzprobleme? Dann ist dieser Teil besonders interessant für dich. Denn generell sind Ergometer drehzahlunabhängig. Das ist prima! Denn so kannst du mit deinem Arzt eine Wattleistung absprechen und einstellen.

AsViva r7 Liegeergometer Computer

Trittst du während des Trainings auf dem Fahrrad Ergometer schnell und stark in die Pedale, senkt das Gerät automatisch den Widerstand. Somit kannst du auf sicherem Weg fit werden, ohne dich zu überlasten. Genial, oder?

Die Wattzahl setzt sich übrigens aus der Schwierigkeitsstufe und der Trittfrequenz zusammen.

trainingsfahhrad-Christopeit et 6

Das Christopeit ET 6 beispielsweise besticht als Ergometer mit Watteinstellung durch eine drehzahlunabhängige Wattzahl. Daher bietet sich das Test Ergometer vielleicht für dich an!

Unser Fahrradergometer Testsieger, das Finnlo Exum hat natürlich eine Wattanzeige und Trainingsprogramm, dass auf der Wattzahl basiert.

Sportplus Ergometer
Sportplus Ergometer Test

Sportplus SP-HT-9600-IE

Auch das Sportplus Ergometers Sp-Ht-9600-IE hat eine Wattanzeige. Durch das wattgesteuerte Trainingsprogramm kannst du auch dieses Fahrradergometer zum therapeutischem Training nutzen.

SportPlus Sp-Ht-9600-iE

4.5/5
  • 10 kg Schwungmasse
  • gutes Fahrgefühl
  • 24 Trainingsprogramme
  • 24 Widerstandsstufen
  • wattgesteuert
  • schickes neues Design
  • bis 150 kg belastbar
  • Für Profis nicht ausreichend
Concept2 Bike Erg

Ein weiteres Ergometer mit Wattanzeige ist das Concept 2 Fahrradergometer. Bei diesem Profi Ergometer darf diese auch nicht fehlen, finden wir.

Concept2 BikeErg

4.5/5
  • für Profis
  • ähnelt Rennrad
  • Luftwiderstand
  • umfangreicher Computer
  • App und Pulsgurt kompatibel
  • hohe Qualität
  • Laut
  • Teuer

Ergometer mit Simulation und App

Ist Technik im Spiel, darf das Ergometer von Sportstech ESX500 natürlich nicht fehlen! Auch den Computer dieses Fahrradergometers kannst du per App mit deinem Smartphone oder Tablet verbinden.

sportstech app

Nutzt du sowieso schon eine Gesundheitsapp wie E-Health? Prima, dann kannst du diese Apps verbinden und deine Daten werden übertragen!

Außerdem simuliert die App des Fahrradergometers mit Google Streetview Umgebungen, die du virtuell befahren kannst. Das Ganze läuft natürlich nicht komplett in virtuell reality ab, sondern eher aus Standbildern. Wie man das eben von Google Streetview kennt. Dennoch:

Tabletablage Christopeit Liegeergometer

„Tolle Features zu einem vergleichsweise niedrigen Preis.“, merke ich fasziniert an.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Apropos Preis, auch das Concept 2 Fahrradergometer hat eine Trainings App. Darin werden deine Daten gespeichert. Auch die Trainingsprogramme lassen sich über die App starten. Das Verbinden funktionierte beim Ergometer Test und Heimtrainer Test einfach und unkompliziert.

Im Logbuch kannst du deine Daten speichern und in Gruppen mit anderen Radfahrern vergleichen. Hast du Ehrgeiz? Dann pushe damit deine Motivation!

Das Sportplus Ergometer Sp-Ht-9600-iE läuft im Heimtrainer Test flüssig und angenehm. Per App kannst du es mit deinem Smartphone oder Tablet verbinden. Bei unserem Ergometer Test und Heimtrainer Test gab es dabei allerdings erhebliche Mängel.

AsViva r7 Liegeergometer test

Auch das Fahrradergometer Asviva R7 wartet mit App auf. Das Tolle daran ist die Verbindung mit Google Maps. So kannst du mit dem Fahrradergometer als Simulation diverse Straßen erkunden. Wie wär’s beispielsweise mit einer Tour de France auf dem Ergometer mit Simulation?

bestes Liegeergometer

AsVIVA R7

5/5
  • 16 kg Schwungmasse
  • sehr guter Widerstand
  • ergonomischer Sitz mit Lehne
  • extra tiefer Einstieg
  • Pulsgurt inkl.
  • wattgesteuert
  • sehr guter Computer
  • Groß

Wenn du das Ergometer kaufen möchtest, zahlst du knapp 500 Euro. Diese lohnen sich laut unserem Heimtrainer Test. Denn das Liegeergometer kannst du bis ins hohe Alter fahren. Der PC hat diverse Trainingsprogramme und auch sie überzeugen. Du merkst es bereits: Dieses Ergometer kann zu einem lebenslangen Begleiter werden.

Der beste Mini Heimtrainer im Test

Diversität ist uns von Fitzuhause wichtig. Deshalb haben wir auch einen Mini Heimtrainer Test im Heimtrainer Vergleich mit dabei. Das Ultrasport Mini Bike kostet etwa 50 Euro. Ein mini Preis für ein mini Bike.

Mini Heimtrainer für Senioren

Das kleine Hometrainer Fahrrad macht seinem Namen alle Ehre. Es sieht eher wie ein moderner Roboter denn ein Heimtrainer Fahrrad aus. Denn dabei handelt es sich um ein Gehäuse, an dem zwei Pedalen befestigt sind.

Mini Heimtrainer von Ultrasport

Mit dem Mini Heimtrainer Fahrrad kannst du nebenher ein bisschen radeln. Dazu setz du dich auf die Couch oder einen Stuhl. Das kleine Hometrainer Fahrrad wird senkrecht unter deine Knie gestellt. Dann trittst du auf dem kleinen Fahrrad zuhause in die Pedale.

Auch deine Arme kannst du darauf trainieren. Dafür solltest du das Mini Bike vor dich auf einen Tisch stellen. Nun können die Pedalen als Handkurbeln benutzt werden. Ein kleiner Allrounder, dieses mini Fahrrad. Gibt es auch einen Nachteil?

Für ein bisschen Bewegung nebenbei ist das Mini Fahrrad zu hause ganz nett. Ein ernsthaftes Training kannst du auf dem Mini Fahrrad für zuhause aber nicht durchführen. Dafür reicht weder der Widerstand, noch ist der Rundlauf flüssig. Ein intensives Training kannst du also nicht erwarten. Stattdessen bietet dir der platzsparende Mini Heimtrainer die Option, dich ein bisschen zu bewegen.

Ultrasport Mini Heimtrainer

Du siehst, im Heimtrainer Vergleich kann dieser Knirps kein Heimtrainer Testsieger werden. Auch wenn er allein in seiner Kategorie ist.

Für Senioren und verletzte Sportler kann das Mini Heimtrainer Fahrrad durchaus ein sinnvolles Gerät sein, um seinen Kreislauf in Schwung zu bringen. Für alle anderen eignet es sich allerdings nicht.

Ultrasport Mini Bike

3/5
  • Sehr günstig
  • Es können Arme und Beine trainiert werden
  • Klein
  • Leicht zu transportieren
  • Gut für Senioren
  • Kein intensives Training möglich

Hatten wir einen medizinischen Ergometer im Test?

Einen spezifischen medizinische Ergometer oder Heimtrainer hatten wir nicht dabei. Da aber viele Radergometer über eine Wattzahl und Watteinstellung verfügen, ist ein medizinisches Training auf den Radergometern möglich.

Dies sollte jedoch bestenfalls in Absprache mit deinem Arzt erfolgen. Er wird eine passende Wattzahl für dich ermitteln.

Wenn du speziell nach Geräten für einen medizinische Ergometer Test und Heimtrainer Test suchst, schau dir doch unser Kapitel zur Wattzahl näher an. Dort findest du folgende Fahrradergometer, die sich aufgrund ihrer Wattanzeige für ein medizinisches Training anbieten:

Bei Fragen zu Nebenwirkungen zum medizinische Ergometer Test frage deinen Arzt oder Apotheker. ?

Das beste Liegeergometer/Sitzergometer

Wer es beim Sport bequem mag, der sollte sich ein Liegeergometer, auch Sitzergometer genannt, näher ansehen. Der Name ist hier Programm: Statt oben auf dem hohen Ross zu trohnen, sitzt du gemütlich an die Rückenlehne gelehnt und trittst vor dir in die Pedale.

AsViva r7 Liegeergometer

Gerade bei Rückenproblemen oder im höheren Alter sind diese Radergometer sehr zu empfehlen. Durch einen tieferen Sitz mit Rückenlehne und Haltegriffen ist der Auf- und Abstieg einfacher.

Dein Rücken wird auf dem Radergometer entlastet. Du kannst auch ein bisschen träumen oder Zeitung lesen. Es sprechen vielerlei Gründe dafür, um ein Sitz Ergometer kaufen.

In unserem Ergometer Vergleich durften diese besonderen Ergometer natürlich nicht fehlen!

Christopeit Rs 2 Sitzergometer (2)

Wir hatten zwei Liegeergometer im Ergometer Vergleich: Das Liegeergometer AsViva R7 und Christopeit RS2.

Letzteres Radergometer ist in der unteren Preisklasse. Uns hat es aufgrund folgender Faktoren im Heimtrainer Test überzeugt:

Christopeit RS2

4/5
  • 9 kg Schwungmasse
  • 24 Widerstandsstufen
  • Leise 17 Trainingsprogramme
  • Bequemer Sitz, der den Rücken entlastet
  • Maximales Gewicht 120 kg
  • groß
  • nicht mehr verfügbar (Gibt Nachfolger)

Leider ist es zeitweise nicht erhältlich. Das AsViva R7 ist eine gute Alternative! ?

Das Radergometer AsViva R7 kostet zwar 500 Euro und ist teurer. Dafür bietet es folgende Vorteile:

bestes Liegeergometer

AsVIVA R7

5/5
  • 16 kg Schwungmasse
  • sehr guter Widerstand
  • ergonomischer Sitz mit Lehne
  • extra tiefer Einstieg
  • Pulsgurt inkl.
  • wattgesteuert
  • sehr guter Computer
  • Groß

Im direkten Ergometer Vergleich tendieren wir also zum AsViva R7 Radergometer. Denn es bietet im Vergleich zur Konkurrenz zahlreiche Vorteile.

Worauf solltest du beim Ergometer kaufen achten? – Eine Kaufberatung

Beim Ergometer kaufen solltest du verschiedene Dinge beachten. Keine Sorge, diese haben wir in unserem Heimtrainer Test und Ergometer Testbericht bereits aufgeführt. Doch hier kommt nochmal in Kürze unsere Ergometer Kaufberatung:

  1. Ist das Fahrradergometer für deine Größe und dein Gewicht ausgelegt?
  2. Ist das Schwungrad schwer genug?
  3. Hat das Fahrradergometer einen passenden Widerstand?
  4. Läuft der Widerstand flüssig?
  5. Sind Lenker und Sitz des Ergometer Fahrrads individuell einstellbar?
  6. Hast du eine angenehme Haltung auf dem Fahrradergometer (ggfs. mit Rückenlehne)?
  7. Ist der Ein- und Ausstieg auf dem Fahrrad Ergometer gut machbar?
  8. Ist der Computer des Fahrrad Ergometers gut genug?
  9. Ist das Display hell und sind die Werte gut sichtbar?
  10. Gibt es Trainingsprogramme auf dem Fahrradergometer?
  11. Ist das Ergometer drehzahlunabhängig?
  12. Ist das Material des Radergometers stabil?
  13. Kannst du das Fahrrad Ergometer gut verstauen?
  14. Ist das Hometrainer Fahrrad klappbar?
  15. Hat das Hometrainer Fahrrad Transportrollen?
  16. Liegt das Fahrradergometer in deiner Preisklasse?

Mit dieser Ergometer Kaufberatungs Checkliste kannst du deinen eigenen Ergometer Test oder Heimtrainer Test machen. Sag uns Bescheid, wie es war! Oder schreibe uns deinen Ergometer Testbericht oder Heimtrainer Testbericht in die Kommentare oder berichte uns in der Facebookgruppe.

Die Schwungmasse bei einem Fahrrad Heimtrainer – Rundes Treten?

Läuft der Widerstad nicht rund und ist ungleichmäßig, hast du mit dem Fitness Fahrrad Heimtrainer wenig Freude. Da kannst du auch gleich Mountainbiken gehen und über Stock und Stein holpern!

Für einen gleichmäßigen Widerstand sorgt die Masse des Schwungrads.

Merke: Je schwerer das Schwungrad ist, desto gleichmäßiger ist der Widerstand.

Doch wie immer bestätigen Ausnahmen die Regel: So auch bei unserem Heimtrainer Test / Ergometer Test. Beispielsweise sind die Schwungräder des Intey Heimtrainer Fahrrads und des F-Bike Fahrrad Heimtrainers gleich schwer.

Also geht man davon aus, dass das Fahrgefühl ähnlich ist. Doch Fehlanzeige: Das F-Bike Heimtrainer Fahrrad läuft erheblich runder als seine Konkurrenz im Heimtrainer Vergleich!

Falls du nun direkt dieses Heimtrainer Fahrrad erstehen möchtest, lies erst noch Punkt zwei:

Vor allem als Fortgeschrittener solltest du darauf achten, dass du den Widerstand schwer genug einstellen kannst. Bei unserem Heimtrainer Test war das nicht immer der Fall!

Und du möchtest ja auch eine Herausforderung beim Radeln, oder? Gerade bei einer mehrjährigen Trainingsplanung mit einem Gerät bietet sich die Möglichkeit eines hohen und flüssigen Widerstandes an. Denn dann musst du nicht jedes Mal einen neuen Heimtrainer oder Ergometer kaufen.

Das Bremssystem bei einem Radergometer

Das Bremssystem beim Heimtrainer Test und Ergometer Test ist übersichtlich. Denn es gibt nur zwei Arten:

Meist fährst du auf einem Heimtrainer Fahrrad mit einem Magnetbremssystem. Dabei bestimmt die Entfernung des Magnets zum Schwungrad die Schwierigkeit.

Du kennst das sicher: Je näher etwas am Magneten ist, desto stärker ist seine Anziehungskraft.

Und diese kannst du anpassen. Das geschieht entweder mechanisch, meist beim Heimtrainer Fahrrad. Oder aber durch einen Motor über den Computer wie beim Ergometer Fahrrad.

computer ergometer al 2

Option zwei des Bremssystems ist ein Induktionswiderstand. Hier bestimmt die Stromstärke die Stärke des Widerstands.

Und dann gibt es noch zwei Besonderheiten:

Das Mini Bike wird mit einem Riemen gebremst, was allerdings zu Verschleißteilen führen kann.

Mini Heimtrainer für Senioren

Eine Besonderheit ist das BikeErg von Concept2, das einen Luftwiderstand verwendet.

Concept2 Bike Erg Ergometer

Sitz- und Griffeinstellungen eines Trainingsrad Heimtrainers

Nun wird’s richtig spannend. Denn bei diesem Thema gibt es mehrere Dinge, die du beachten kannst.

Besonders große Radfahrer sollten darauf achten, dass der Sitz des Ergometer Fahrrads ausreichend höhenverstellbar ist.

Bei unserem Heimtrainer Test stieß Daniel mit seinen 1,90 Meter zu seinem Verdruss häufig an seine Grenzen. Denn es gibt mehrere Trainingsrad Heimtrainer, die für Menschen über 1,90 nicht mehr geeignet sind. Schade, finden wir!

Vorteilhaft ist es, wenn du den Sitz auch horizontal einstellen kannst. Denn dann hast du eine optimale Position für dein körpergerechtes Training.

Dies ist fast nur beim Ergometer Fahrrad möglich. Aber keine Sorge, meistens reicht eine vertikale Veränderung für eine angenehmen Sitz aus. Du musst also kein Ergometer kaufen, wenn dir ein Heimtrainer Fahrrad mehr zusagt.

Kettler heimtrainer griff puls

Auch den Lenker kannst du meist individuell einstellen.

Tipp: Bei vielen Fahrrad Ergometern und manchen Fahrrad Heimtrainern kannst du den Sitz austauschen. Auf dem eigenen Gelsattel fährt es sich doch angenehmer.

Ist dir das wichtig, achte auf dieses Detail, dann kannst du das passende Ergometer kaufen.

Der Computer eines Fitness Fahrrads

Das technische Herz deines Fitness Fahrrad Heimtrainers ist der Computer. Achte beim Heimtrainer Vergleich und Ergometer Vergleich darauf, welche Werte jeweils angezeigt werden können. Und ob diese zeitgleich oder nacheinander angezeigt werden.

aldi ergometer
Computer Christopeit Ergometer

Besonders beim Heimtrainer solltest du darauf achten, ob eine Pulsmessung möglich ist. Willst du deine Leistung in Watt messen? Dann brauchst du einen Ergometer als Hometrainer.

Rudertrainer Test pulsgurt

Generell gilt: Ein Ergometer kostet mehr, bietet aber auch mehr technische Möglichkeiten.

Mache dir auch klar, ob du Trainingsprogramme auf dem Hometrainer möchtest. Sie machen dein Training auf dem Fahrradergometer effektiver und gestalten es abwechslungsreich. Ansonsten gibt’s ja noch uns von Fitzuhause.

computer christopeit rs2

Häufig gibt es extra ein Herztrainingsprogramm. Das stärkt dein Herz-Kreislauf-System.

Doch nicht jeder Hometrainer hat Trainingsprogramme. Dies ist kein Ausschlusskriterium. Denn du kannst dich beispielsweise auch an unserem Ergometer Trainingsplan orientieren. Und dann dein Training selbst gestalten und kreativ werden.

Ist das Fahrradergometer Drehzahlunabhängig?

Achte auch darauf, ob dein Fahrradergometer drehzahlunabhängig ist. Das ist bei Heimtrainern nie der Fall, da musst du schon ein Ergometer kaufen.

Hast du diese Funktion, kannst du zum Beispiel mit deinem Arzt besprechen, welche Wattzahl du fahren sollst.

Diese stellst du dann im Computer des Hometrainers ein. Trittst du nun stärker, verringert sich der Widerstand automatisch. So überschreitest du auf dem Fahrradergometer die vorgegebene Wattleistung nicht.

Gerade wenn du das Training aufgrund medizinischer oder therapeutischer Zwecke gestaltest, ist das wichtig für dich. Denn somit kannst du sorglos in die Pedale treten, ohne deinen Körper zu sehr zu strapazieren.

Was ist wichtig bei einem Ergometer?

Ein Fahrrad Ergometer sollte …

  • einen passenden Widerstad haben
  • einen gleichmäßigen Widerstand haben
  • ein schweres Schwungrad haben
  • ausreichend höhenverstellbar sein
  • einen verstellbaren Griff haben
  • Transportrollen haben

Ein Fahrradergometer Computer sollte…

  • genügend Funktionen anzeigen (Pulsmessung)
  • ggfs. Trainingsprogramme haben
  • ggfs. drehzahlunabhängig sein

Was ist der Unterschied zwischen einem Ergometer und einem Heimtrainer?

„Ein Heimtrainer ist quasi eine „Lightversion“ des Ergometers.“, erkläre ich den Unterschied.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Das Heimtrainer Fahrrad ist einfacher gebaut und kostet daher auch weniger als ein Fahrradergometer.

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Das Bremssystem ist beim Heimtrainer und Ergometer das gleiche: meist ein Magnetbremssystem. Die Entfernung zwischen Magnet und Schwungrad bestimmt den Schwierigkeitsgrad.

Kettler Axos Cycle m heimtrainer

Die mechanische Einstellung vom Kettler Heimtrainer.

Beim Heimtrainer Fahrrad veränderst du die Entfernung mechanisch. Beim Fahrradergometer mittels Computer und Motor.

Bleiben wir direkt beim Computer: Beim Fahrradergometer hat dieser viel mehr Funktionen. Es gibt mehr Trainingsprogramme, mit denen du dein Training abwechslungsreicher und effektiver gestalten kannst.

Mit dabei ist beim Fahrradergometer häufig auch ein Trainingsprogramm fürs Herz zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.

ergometer christopeit et 6 computer

Meist ist ein Ergometer darüber hinaus drehzahlunabhängig. Dies hat den Vorteil, dass du mit deinem Arzt eine maximale Wattleistung absprechen kannst.

Stellst du diese ein, reguliert das Fahrradergometer den Widerstand automatisch nach unten, wenn du stärker trittst.

Besonders für Sportler mit Herzproblemen ist das natürlich sehr interessant.

Im Gegensatz zum Fahrrad Heimtrainer kannst du beim Fahrradergometer in der Regel mehr an deiner Sattel- und Lenkerposition herumspielen.

Beispielsweise lässt sich der Sitz des Fahrradergometers häufig auch auf der Waagerechten verschieben. Und gewährleistet dir damit die perfekte Sitzposition.

Test Heimtrainer

Zusammenfassend würden wir sagen, dass sich der Heimtrainer eher für Einsteiger anbietet, die gemütlich Radeln wollen.

Für all jene, die mehr wollen. Oder gar den Fahrradergometer im therapeutischen Sinn nutzen möchten, empfehlen wir ein Fahrradergometer!

Welcher Hersteller sind im Trimmrad Test vertreten?

Du hast dich für ein Fahrradergometer oder Heimtrainer Fahrrad entschieden? Nun fehlt nur noch die passende Marke. Und genau um diese geht es in diesem Hometrainer Abschnitt.

Kettler Heimtrainer Fahrrad

Kettler ist eine bekannte deutsche Marke. Sie steht für Qualität und Innovation. Du wirst sie bei dir im Haus vielleicht bei den Freizeitmöbeln finden. Oder auf dem Speicher, wo dein altes Kettcar aus Kindertagen verstaubt.

kettcar

Über viele Jahre waren die Fahrradergometer und Fahrrad Heimtrainer Kettlers in etwa ein VW Golf unter den Hometrainern. Und in vielen Haushalten konntest du einen Hometrainer von Kettler antreffen.

Auch heute gehört die Qualitätsmarke zu den beliebtesten Hometrainern. Allerdings gibt es vor allem online starke Konkurrenz, die an die Verkaufsspitze vorstoßen möchte und dies auch umsetzt.

Der Kettler AXOS Cycle M Hometrainer

Bei unserem Trimmrad Test durfte ein Kettler Heimtrainer natürlich nicht fehlen. Die Wahl fiel auf das Axos Cycle M Heimfahrrad für etwa 280 Euro. Im Vergleich ist das für einen Fahrrad Heimtrainer relativ teuer. Dies machte sich im Heimtrainer Vergleich deutlich positiv bemerkbar:

Titelbild Kettler Heimtrainer

Der Widerstand des Hometrainers ist vergleichsweise flüssiger. Damit hast du ein deutlich positiveres Fahrgefühl. Zudem ist deine Sitzhaltung sehr aufrecht, was Rücken und Hüfte entlastet. Damit eignet sich der Hometrainer auch für Senioren.

Allerdings bekommst du für einen geringen Aufpreis bereits ein Ergometer. Und zwar ein Fahrradergometer, dessen Widerstand und Computer den des Kettler Axos Cyle M Hometrainers deutlich schlägt.

Kettler AXOS Cycle M Heimtrainer

3.5/5
  • Gleichmäßiger Widerstand
  • Aufrechte Sitzposition
  • Bequemer Sitz
  • Stabiler Stand
  • Empfehlung für Senioren
  • Schwacher Widerstand
  • Vergleichsweise teuer

ChristopeIT Fahrrad Ergometer

Das Christopeit Ergometer durfte im Trimmrad Test auch nicht fehlen. Warum? Ganz einfach: Gerade auf Amazon sind die Hometrainer von Christopeit besonders beliebt.

„Manchmal habe ich das Gefühl, die gehen weg wie warme Semmeln.“, sage ich, während ich mich durch Amazons Angebote klicke.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Christopeit ist eine Marke der Top-Sports Gilles GMBH. Mit im Test sind ganze drei Hometrainer von diesem Hersteller.

ChristopeIT AL2 Fahrradergometer

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Das Fahrradergometer Al2 von Christopeit bekommst du für etwa 300 Euro. Wir empfehlen dir dieses Gerät im Hometrainer Test. Denn es läuft rund und leise und hat einen gut ausgestatteten Computer.

Christopeit ergometer

Haben wir dich neugierig gemacht? Dann findest du weitere Informationen in Testbericht zum Christopeit AL2.

Christopeit AL2

4.5/5
  • Guter Widerstand
  • Stabil
  • 24 Widerstandsstufen
  • Guter Computer
  • Leise
  • Für große Menschen geeignet
  • Christopeit ET6 etwas besser

Christopeit Sitzergometer RS 2

Für knapp 200 Euro kannst du das Sitzergometer kaufen. Das Fahrradergometer hat eine Schwungmasse von 9 Kilo und ganze 24 Widerstandsstufen. Es ist im Heimtrainer Test leise und bietet dir 17 Trainingsprogramme.

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Das Liegeergometer hat einen bequemen Sitz, der deinen Rücken entlastet. Da kannst du dich beim Fernsehen entspannt zurücklehnen. Und auch ohne Fernseher bietet sich dieses Liegeergometer unter anderem für Senioren an.

Das maximale Nutzergewicht des Fahrradergometers liegt bei 120 Kilo. Einziges Manko beim Ergometer Test ist seine Größe. Wenn du aber über ausreichen Platz verfügst, sollte das kein Hindernis sein.

Training Christopeit rs 2 Sitzergometer

Falls du über das Wort Sitz Ergometer gestolpert bist: Beim Sitz Ergometer, auch Liegeergometer genannt, sitzt du tiefer und hast eine Rückenlehne und Haltegriffe. Die Pedale befindet sich vor statt unter dir. Es ist ein bisschen wie ein Liegefahrrad.

Damit ist es besonders für Menschen interessant, die Rückenprobleme haben. Denn die Belastung des Rückens fällt bei diesem Hometrainer geringer aus.

Christopeit rs 2 sitzergometer

Für eine weitere Entlastung, oder wenn du Vollgas gibst, kannst du dich an den seitlichen Haltegriffen abstützen.

Der Widerstand des Christopeit RS 2 Hometrainer Fahrrads ist gut. Der Computer ist ausreichend. Damit bekommt das Fahrradergometer einen Daumen nach oben und eine Kaufempfehlung von uns!

Reichen dir diese Infos noch nicht? Das war ja auch nur die Kurzversion. Hier findest du einen ausführlichen Trimmrad Testbericht zum Christopeit RS2.

Christopeit RS2

4/5
  • 9 kg Schwungmasse
  • 24 Widerstandsstufen
  • Leise 17 Trainingsprogramme
  • Bequemer Sitz, der den Rücken entlastet
  • Maximales Gewicht 120 kg
  • groß
  • nicht mehr verfügbar (Gibt Nachfolger)

CHRISTOPEIT ET6 – Unsere Empfehlung für Einsteiger!

Beim Trimmrad Test ist dieses Fahrradergometer ganz klar unsere Empfehlung für Beginner: Die 12 Kilo Schwungmasse und der gute Computer sprechen im Fahrradergometer Test bereits für sich.

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Das Fahrradergometer zeichnete sich durch ein realistisches Fahrgefühl aus. Auch die hohe Qualität überzeugte unseren kritischen Blick.

Die 24 Widerstandsstufen lassen deine Grenzen flexibel und genau einstellen. Damit ist der Hometrainer nicht nur für Einsteiger, sondern auch für Fortgeschrittene ein super Gerät!

Christopeit et 6 ergometer klappbar

Nur die Lautstärke war etwas lauter als bei anderen Geräten. Vielleicht war das aber ein Zufall. Denn laut anderen Kunden handelt es sich um einen leisen Hometrainer.

Willst du mehr über diesen Hometrainer Test lesen? Dürstest du nach präzisiere Informationen über das Fahrradergometer? Diese bekommst du im Christopeit ET 6 Ergometer Test.

Testsieger untere Preisklasse

Christopeit ET 6

5/5
  • 12 kg Schwungmasse
  • stabiler Stand
  • Widerstand reicht für Anfänger und Fortgeschrittene
  • guter Computer (mit modernem Design)
  • Empfehlung für Anfänger
  • schickes neues Design
  • 17 Trainingsprogramme
  • Für Profis nicht ausreichend

Hammer Hometrainer Rad

Hammer ist die älteste Firma die es im Trimmrad Test gibt. Sportgeräte vermarken sie allerdings erst seit dem großen Hometrainer Hype 1990.

Interessant ist, dass die Marke Finnlo mit ihren Premium Sportgeräten ebenfalls zur Hammer Sportgeräte AG gehört.

Und ein solches Premium Home Fahrrad von Finnlo nehmen wir im Heimtrainer Fahrrad Test genau unter die Lupe. Hält die Qualität in der Realität, was die Marke verspricht?

Interessant wurde das Finnlo Exum Heimfahrrad für uns, da es Testsieger bei Stiftung Warentest wurde. Die Ansprüche im Trimmrad Test sind also aus zweierlei Gründen hoch!

Qualität Finnlo Ergometer Exum

Die Qualität und Erwartungen sind hoch, der Preis des Fahrradergometers liegt in der mittleren Preisklasse. Wunderbar. Wir sagen es direkt: Auch bei unserem Trimmrad Test hat das Ergometer sehr gut abgeschnitten und konnte uns überzeugen!

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Zwar zeigte der Ergometer Test bezüglich des Widerstands im Vergleich zu etwas günstigeren Fahrradergometern keinen nennenswerten Unterschied. Er ist stark und läuft flüssig. Noch dazu ist das Fahrradergometer leise.

Dafür aber zeigte das Heimfahrrad technisch was es konnte und überzeugte uns im Heimtrainer Test durch seinen Computer. Dessen Gestaltung ist übersichtlich. Daher fällt die Bedienung leicht.

standfahrrad-finnlo.

Hervorgehoben hat sich auch die Pulsmessung mittels Ohrclips im Trimmrad Test. Das ist zwar nicht so angenehm wie die Pulsmessung an den Haltegriffen. Aber dafür präziser.

Natürlich macht Finnlo diesen Kniff nicht ohne Grund. Sondern nutzt die Vorteile des Fahrradergometers für ein pulsgesteuertes Trainingsprogramm. Da schlägt mein Herz direkt höher! Zusätzlich gibt’s noch 17 weitere Programme.

Auch Material und Verarbeitung des Fahrradergometers machen auf uns beim Trimmrad Test einen positiven und stabilen Eindruck.

„Voll der Hammer!“, lautet mein abschließendes Urteil.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Wenn dich diese Zeilen überzeugen, dann lies mehr in unserem ausführlichen Heimtrainer Testbericht zum Finnlo Exum Ergometer Testsieger.

Testsieger mittlere Preisklasse

Finnlo Exum by Hammer

5/5
  • Stiftung Warentest Testsieger
  • gutes Fahrgefühl
  • starker Widerstand (25-400 Watt)
  • leise
  • 18 Trainingsprogramme
  • 40 Widerstandsstufen
  • Ohrclips zur Pulsmessung
  • hohe Qualität
  • bis 150 kg belastbar
  • für große Menschen geeignet
  • wattgesteuert

Ultrasport Home Fahrrad

In Itzhoe, im Norden Deutschlands, findest du Ultrasport. Wir hatten direkt zwei Fahrrad Heimtrainer im Test.

Ultrasport F-Bike

Das Ultrasport F-Bike Home Fahrrad kostet knapp 100 Euro und ist ein sehr preiswertes Heimtrainer Fahrrad. Du kannst es auch platzsparend zusammenklappen. Unter anderem aus diesen beiden Gründen erfreut sich das Home Fahrrad größter Beliebtheit.

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Im Heimtrainer Fahrrad Vergleich lief der Widerstand sehr flüssig. Und auch die Qualität überraschte uns positiv! Kein Wunder also, dass wir dieses Heimtrainer Fahrrad zu unserem Preis/Leistungs-Sieger kürten!

Preis-Leistungs-Sieger

Ultrasport F-Bike

4.5/5
  • Preis-Leistungs-Sieger
  • gute Qualität
  • gleichmäßiger Widerstand
  • platzsparend
  • hervorragend für Einsteiger
  • Reicht für Fortgeschrittene nicht aus

Ultrasport Mini Bike

Als kleiner Exot durfte das Mini Heimfahrrad natürlich nicht fehlen. Das Ultrasport Mini Bike ist wirklich klein. Willst du auf diesem Heimfahrrad radeln, musst du dich auf einen Stuhl setzen. Stellst du es auf den Tisch, kannst du auch deine Arme mit dem kleinen Heimfahrrad trainieren.

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Im Heimtrainer Fahrrad Test fiel es unterdurchschnittlich aus. Der Widerstand läuft nicht flüssig. Wenn du dich als Best Ager oder erkrankter Sportler einfach ein bisschen auf engem Raum bewegen willst, ist es aber in Ordnung.

Ultra Sport Mini Heimtrainer

Zum ernsthaften Sport Treiben reicht das Heimfahrrad allerdings bei Weitem nicht. Ultrasport kannst du damit wahrlich nicht betreiben. Eher Untersport.

Du bist neugierig, wie so ein Mini Heimfahrrad aussieht? Dann lies den Testbericht hier: Mini Heimtrainer

Ultrasport Mini Bike

3/5
  • Sehr günstig
  • Es können Arme und Beine trainiert werden
  • Klein
  • Leicht zu transportieren
  • Gut für Senioren
  • Kein intensives Training möglich

ASVIVA Heimfahrrad

Der Firmensitz von AsViva befindet sich in Dormagen. Dort werden Außenmöbel und Sportgeräte entworfen. Toll finden wir die fünfjährige Garantie des Herstellers!

„Das verspricht Qualität.“, freue ich mich.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Beim Home Fahrrad im Heimtrainer Fahrrad Test handelt es sich um das AsViva H14. Dieses Heimtrainer Fahrrad ist klappbar und kostet knapp über 100 Euro. Daher war ein Vergleich mit dem Fahrrad Heimtrainer von Intey sowie dem Heimtrainer Fahrrad F-Bike naheliegend.

Asviva heimtrainer h14 2

Das Heimtrainer Fahrrad von AsViva ist deutlich besser als die Konkurrenz von Intey. Im Heimtrainer Fahrrad Test schnitt das F-Bike beim Widerstand besser ab. Denn er läuft flüssiger. Das AsViva H14 kann im Gegenzug den Widerstand stärker einstellen.

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Nun musst du dich entscheiden, was dir beim Heimtrainer Fahrrad wichtiger ist. Helfen können dir dabei mehr Infos zum AsViva H14.

Sportplus im Fahrradergometer Test und Fahrrad Heimtrainer Test

Das Unternehmen Sportplus hat seinen Sitz in Norderstedt, am Nordrand von Hamburg. Im Gegensatz zu vielen Konkurrenten, konzentriert sich Sportplus ausschließlich auf die Herstellung und den Vertrieb von Sportgeräten.

Des Weiteren hebt sich Sportplus durch ihre mysteriösen Gerätenamen ab. Deren Dechiffrierung ist uns bis heute und nach all den Fahrrad Heimtrainer Tests noch immer ein Rätsel.

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Zusätzlich zu zwei Rudergeräten, hatten wir auch ein Ergometer dieser Marke im Fahrradergometer Test. Das Sportplus Ergometer Sp-Ht-9600-iE bekommt im Fahrrad Heimtrainer Test unsere Kaufempfehlung.

Im Fahrrad Heimtrainer Test läuft es flüssig und bietet ein schönes Fahrerlebnis. Du kannst es mittels App mit deinem Smartphone oder Tablet verbinden. Die technische Umsetzung wies allerdings diverse Mängel auf.

Welche? Fragst du dich? Lies unseren ausführlichen Testbericht zum Sportplus Ergometer und finde es heraus!

SportPlus Sp-Ht-9600-iE

4.5/5
  • 10 kg Schwungmasse
  • gutes Fahrgefühl
  • 24 Trainingsprogramme
  • 24 Widerstandsstufen
  • wattgesteuert
  • schickes neues Design
  • bis 150 kg belastbar
  • Für Profis nicht ausreichend

CONCEPT2 Ergometer Fahrrad

Wer gerne rudert, dem ist die Firma Concept 2 sicher ein Begriff. Denn sie ist der Klassiker unter den Rudermaschinenherstellern. 1981 stellten zwei Brüder, beide Rennruderer, ein wunderbares Rudergerät her und vertrieben es erfolgreich. Lange hat sich das Unternehmen einzig auf diese Rudergeräte konzentriert.

Daher finden wir es umso spannender, ein Ergometer der Marke im Test zu haben!

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Das Concept 2 Bike Erg ist ein Fahrradergometer der oberen Preisklasse. Anfang 2018 kam es als erstes Ergometer von Concept 2 auf den Markt.

Auch in diesem Fahrradergometer Test erfüllt Concept 2 unsere hohen Erwartungen. Der Widerstand ist gut, der Computer sehr gut. Das Fahrgefühl ist einem „normalen“ Fahrrad sehr ähnlich. Das Material des Fahrradergometers ist hochwertig.

Concept 2 hat mal wieder ein Profigerät auf den Markt gebracht.

Einziger Kritikpunkt unsererseits im Heimtrainer Test ist, dass der Luftwiderstand relativ laut ist. Klicke hier, wenn du mehr zu dem Concept 2 Bike Erg lesen möchtest.

Concept2 BikeErg

4.5/5
  • für Profis
  • ähnelt Rennrad
  • Luftwiderstand
  • umfangreicher Computer
  • App und Pulsgurt kompatibel
  • hohe Qualität
  • Laut
  • Teuer

ERGO Fahrrad von Sportstech

Das Unternehmen Sportstech ist ein junges dynamisches Berliner Start-Up. Diese Frische bemerken wir vor allem im Marketing, wo sich Sportstech deutlich von den anderen Sportgeräteherstellern abhebt.

Sportstech esx 500 test

Ein frischer Wind weht auch bei der Technik: Bereits der Name Sportstech verkündet verheißungsvoll, dass Sport und Technik kombiniert werden. Dies spricht natürlich viele Nutzer an.

Nun haben wir große Erwartungen geweckt, aber lasst euch eins gesagt sein: Die Geräte selbst sind nicht ganz so innovativ, wie Marketing und Name vermuten lassen.

Beim Heimtrainer Test fielen uns die 12 Kilo Schwungmasse des Ergometers positiv auf. Zusammen mit den 24 Widerstandsstufen ergibt sich ein gleichmäßiger angenehmer Widerstand auf dem Fahrradergometer.

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Der Computer ist zudem übersichtlich. Im Fahrradergometer Vergleich konnten wir bei diesen wichtigsten Punkten kaum Unterschiede zur Konkurrenz erkennen.

Das ET6 steht stabiler, dafür gibt’s bei Sportstech als Zusatzoption einen Pulsgurt. Zudem kannst du den Computer via App verbinden.

Als Manko stellten wir fest, dass es leisere Fahrradergometer gibt. Aber keine Angst, Fernsehen oder Musik hören ist ohne Probleme möglich!

Haben wir dich neugierig gemacht? Dann lies doch den ganzen Sportstech Ergometer Test.

Sportstech ESX500

4/5
  • 12 kg Schwungmasse
  • Übersichtlicher Computer
  • Gleichmäßiger Widerstand
  • 24 Widerstandsstufen
  • Wattanzeige
  • Es gibt leisere Geräte (Fernsehen trotzdem problemlos möglich)

Was halten wir von dem Intersport Ergometer?

Intersport bietet diverse Ergometer der Marke Kettler und Horizon an. Zudem gibt es die Marke Energetics.

Das Intersport Ergometer Energetics war beim Ergometer Test und Heimtrainer Test nicht dabei. Dennoch wollen wir dir die wichtigsten Daten und Fakten nicht vorenthalten:

Das Intersport Ergometer…

… kostet knapp 250 Euro.
… hat 8 Schwierigkeitsstufen
… hat ein Nutzergewicht bis 120 Kg.
… hat 6,5 Kg Schwungmasse.
… zeigt dir etwa deine Kalorien an.

Das ist ganz in Ordnung aber da fährst du mit dem F-Bike besser, schätzen wir von Fitzuhause.

Wie finden wir den Norma Ergometer?

Norma bietet in seinem Onlineshop 4 Ergometer und Heimtrainer zwischen 150 und 200 Euro an. Ein interessantes Gerät, das im Ergometer Test fehlt, ist das Norma Ergometer X-Bike.

Auch fürs Norma Ergometer kommen nun statt eines Heimtrainer Tests die nackten Fakten für dich auf einen Blick:

  • ca. 170 Euro
  • 18 Trainingsprogramme und App
  • 24 Widerstandsstufen
  • Nutzergewicht bis 110 kg
  • Magnetbremssystem

Auf den ersten Blick klingt dieses Norma Ergometer X-Bike ansprechend und spannend. Und wir freuen uns, es bald in unseren Ergometer und Heimtrainer Test aufzunehmen.

LIDL Ergometer

Dass Ergometer kaufen im Trend liegt, merkt man spätestens dann, wenn die Produkte auch vom Discounter angeboten werden. Beim Ergometer ist dies der Fall.

Lidl verkauft im Gegensatz zu Aldi häufig bekannte Marken. Einige dieser Lidl Ergometer haben wir im Ergometer Vergleich unter die Lupe genommen.

Folgende Heimtrainer Ergometer waren dabei:

  • Kettler Axos Cycle Heimfahrrad
  • Ultrasport F-Bike Heimtrainer
  • Christopeit AL2 Heimfahrrad
  • Hammer Exum Ergometer Heimtrainer

Willst du einen ausführlichen Lidl Ergometer Vergleich? Dann schau am besten beim Lidl Ergometer Testbericht vorbei.

ALDI Ergometer

Aldi bietet im Gegensatz zu Lidl unbekanntere Marken an. Online lassen sich die Aldi Ergometer leider nicht bestellen. Deshalb haben wir nach Alternativen gesucht, die du jederzeit online bestellen kannst.

Wir haben folgende Ergometer Heimtrainer für dich im Aldi Heimtrainer Test näher betrachtet:

Aldi Heimtrainer 2020 von Crane. Mit unter 90 Euro ist es sehr günstig und hat eine hohe Qualität. Das Preis/Leistungsverhältnis ist super! Der Widerstand ist gleichmäßig, das Crane Ergometer platzsparend. Für Anfänger ist diese neue Version des F-Bikes sehr gut! Für Fortgeschrittene reicht der Widerstand allerdings leider nicht aus.

Haben wir dich neugierig gemacht? Dann besuche doch unseren Aldi Ergometer Test. Dort erfährst du mehr.

Welche Ergometer Testberichte sind vertrauenswürdig?

Es ist traurig, aber wahr. Viele Ergometer Testberichte und Heimtrainer Tests sind nicht vertrauenswürdig. Liest du sie, fällt dir vielleicht auf, dass die Ergometer im Test nie wirklich mit den Testfahrern in Berührung kamen.

Stattdessen werden für die vermeintlichen Testberichte Informationen aus dem Internet gesammelt und als Ergometer Test oder Heimtrainer Test wortwörtlich verkauft. Auch der Stern, Brigitte oder die Bild Zeitung machen bei dieser Werbung mit.

Nach dem Lesen der Tests bist du meist fast so schlau wie zuvor. Empfohlen werden ohnehin die Bestseller. Schade, finden wir von Fitzuhause.

Natürlich gibt es auch Instanzen, denen du vertrauen kannst. Eine davon ist Stiftung Warentest.

Ergometer Stiftung Warentest

Das 1964 gegründete Institut wird zum Teil von unseren Steuergeldern finanziert. Die Tests sind unabhängig und beeinflussen die Kaufentscheidungen. Zu Recht?

Unser Testsieger ist auch Testsieger bei Stiftung Warentest geworden.

Kritisch, wie wir sind, hinterfragen wir die Kriterien.

Beim Ergometer Stiftung Warentest wird scheinbar auf folgende Punkte bei den Test Ergometern geachtet:

  • Trainieren
  • Handhabung
  • Technische Prüfung
  • Sicherheit
  • Schadstoffe in den Griffen

In der Realität liegt der Fokus allerdings auf dem Material. Und dieses unterliegt in Deutschland ohnehin strengen Regeln. Wir von Fitzuhause finden, dass der Schwerpunkt vor allem auf der Nutzerfreundlichkeit und Bedienung liegen sollte!

Denn was nützt dir hochwertige Qualität beim Fitness Fahrrad Test, wenn du aufgrund schlechter Einstellungen mehr Schmerzen als Nutzen vom Training hast?

Wir läuft der fitzuhause Ergometertest ab?

Wir von Fitzuhause recherchieren Inhalte, die uns unbekannt sind. Dann wählen wir die passenden Ergometer und Heimtrainer für den Ergometer Test und Heimtrainer Test aus.

Dabei achten wir darauf, drei Preiskategorien abzudecken und möglichst unterschiedliche Ergometer und Heimtrainer für den Test auszuwählen.

Dann bestellen wir die Ergometer nach Hause. Dort werden sie aufgebaut, Probe gefahren und kritisch verglichen. Besonders achten wir auf Nutzerfreundlichkeit, Sicherheit und eine gute Körperhaltung für ein Training.

Auch der Computer und Zusatzoptionen nehmen wir unter die Lupe.

Gegebenenfalls lassen wir andere Altersgruppen Probefahren, um unsere Einschätzungen zu validieren. Beispielsweise bei Geräten für Senioren.

Das Ganze fassen wir dann schriftlich und per Video für dich zusammen. Zusätzlich gibt’s natürlich immer noch hilfreiche Tipps, Empfehlungen, Hintergrundwissen und Fitnesspläne.

Ist die Seite online, warten wir auf erste Reaktionen und Kommentare. Gibt es viele Fragen? Dann arbeiten wir diese in unsere neuen Ergometer Tests und Heimtrainer Tests ein und passen unsere Seite an deine Wünsche an.

Apropos Fragen zum Ergometer Test und Heimtrainer Test, kommen wir doch direkt dazu:

Das FAQ zum Heimtrainer Fahrrad Test – Ihr fragt, wir antworten!

Ihr habt immer die Möglichkeit, uns Fragen zu stellen. Wir von Fitzuhause beantworten sie euch gerne! So auch beim Fahrrad Heimtrainer Test.

Falls du weitere Fragen zum Trimmrad Test haben solltest, schreib uns einen Kommentar oder radel in der Facebookgruppe vorbei.

Doch nun geht’s ans Eingemachte!

Was ist ein Ergometer?

Die erste Frage, die sich stellt, lautet:

Ergometer – was ist das?

Ein Ergometer ist die Luxusversion eines Heimtrainers. Frage bestenfalls direkt nach der Bedeutung des Namens, also: Was ist Ergometer?

Denn im Namen steckt bereits die Bedeutung: Ergo ist griechisch und bedeutet Arbeit, Meter kennst du ja als Maßeinheit. Sprich, das Ergometer misst deine Leistung. Daher hat es einen Computer und Motor.

Und weitere Extras:

  • Trainingsprogramme
  • Wattanzeige (also das Messen deiner Leistung)
  • Drehzahlunabhängigkeit

Im Gegensatz zum Heimtrainer gibt es keine klappbaren Ergometer. Denn sie sind größer und schwerer als ihre Konkurrenz. Und aufgrund der Extras auch teurer. Damit wäre die wichtigste Frage geklärt: Was ist ein Ergometer?

Was bringt ein Heimtrainer?

Ein Heimtrainer aus dem Fitness Fahrrad Test…

  • bringt dich in Form
  • Steigert deine Ausdauer
  • bringt dein Herz-Kreislauf-System in Schwung
  • verbrennt Kalorien
  • baut (Bein)Muskeln auf
  • macht deinen Kopf frei
  • hält und macht dich fit
  • hilft beim Abnehmen
  • eignet sich für Reha und Verletzte

Welche Heimtrainer sind empfehlenswert?

Die Frage aller Fragen: Welche Test Heimtrainer sind empfehlenswert?

Ein guter Heimtrainer für Einsteiger ist ohne Frage unser Heimtrainer Testsieger: das F Bike

Preis-Leistungs-Sieger

Ultrasport F-Bike

4.5/5
  • Preis-Leistungs-Sieger
  • gute Qualität
  • gleichmäßiger Widerstand
  • platzsparend
  • hervorragend für Einsteiger
  • Reicht für Fortgeschrittene nicht aus

Es hat ein optimales Preis-Leistungs/Verhältnis, ist klappbar und mit etwa 100 Euro im Vergleich keine allzu große Investition.

Kettler AXOS Cycle M Heimtrainer

3.5/5
  • Gleichmäßiger Widerstand
  • Aufrechte Sitzposition
  • Bequemer Sitz
  • Stabiler Stand
  • Empfehlung für Senioren
  • Schwacher Widerstand
  • Vergleichsweise teuer

Bester Heimtrainer für Senioren bei unserem Heimtrainer Vergleich ist das Kettler AXOS Cycle M. Dieser Heimtrainer Testsieger hat es in sich: Durch die aufrechte Haltung kannst du auch in höherem Alter gut trainieren, der Einstieg ist tief, der Computer nachvollziehbar.

Wie viel Schwungmasse braucht ein Ergometer?

Wir von Fitzuhause raten dir mindestes zu einer Ergometer Schwungmasse von 9 Kilo.

Denn je schwerer das Schwungrad ist, desto gleichmäßiger ist der Widerstand. Ausnahmen bestätigen allerdings auch in unserem Ergometer Test und Heimtrainer Test die Regel.

Kann man mit einem Ergometer abnehmen?

Natürlich kann man mit einem Ergometer Abnehmen. Wenn du viel trainierst, verbrauchst du viele Kalorien. Nimmst du weniger Kalorien zu dir, als du verbrauchst, nimmst du ab.

training christopeit et 6 ergometer

Auf einem Ergometer kannst du bei einem Training mittlerer Intensität etwa 500 bis 600 Kalorien pro Stunde verbrauchen. Um den genauen Wert für dich zu ermitteln, recherchiere bestenfalls online.

Wie lange sollte man auf dem Ergometer trainieren?

Nach dem Ergometer kaufen stellt sich die Frage nach der Nutzungszeit. Eine pauschale Antwort kann man auf diese Frage nicht geben.

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Einsteigern kann ich empfehlen, dreimal die Woche mit etwa 15 bis 30 Minuten zu beginnen. Dann kannst du dich auf dem Trainingsrad für zuhause pro Woche steigern.

Du kannst natürlich auch an weniger Tagen und dafür länger auf dem Fitnessrad für zuhause trainieren.

„Setze dir realistische Ziele, die du einhalten kannst!“, rate ich dir.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Denn auch ein bester Hometrainer nützt dir nichts, wenn du zu schnell startest, und dann ebenso schnell die Lust verlierst.

Was ist besser – Heimtrainer oder Crosstrainer?

Bei der Frage: Was ist besser – Ergometer oder Crosstrainer? Kommt es wie immer auf deine Wünsche an.  Beide …

  • sind zum Cardiotraing, also Ausdauertraining gemacht
  • stärken dein Herz-Kreislauf-System
  • Verringern dadurch das Risiko von Bluthochdruck und Diabetes
  • sind gelenkschonend

Der Heimtrainer ist für Senioren oder geschwächte Menschen besser. Denn auf dem Ergometer Fahrrad werden Knie und Hüfte nicht so stark belastet. Außerdem kannst du die Belastung generell geringer halten.

„Aha, deshalb werden Ergometer oft in der Reha für therapeutische Zwecke verwendet.“, schlussfolgere ich findig.

Freddi, Gründer von Fitzuhause

Fällst du in diese Zielgruppe ist vor allem Kettlers Cycle M Ergometer oder ein Liegeergometer empfehlenswert.

Der Crosstrainer ist im Vergleich zum Ergometer Fahrrad effektiver.

sportstech crosstrainer.

Er beansprucht mehr Muskeln. Jeder Muskel benötigt Energie. Daher werden mehr Muskeln trainiert und mehr Kalorien verbraucht.

Trick: Erhöhe die Intensität auf dem Ergometer Fahrrad, dann verbrennst du auch mehr Kalorien.

Willst du vor allem deine Beinmuskeln stärken? Dann ist das Ergometer Fahrrad ebenso wie der Crosstrainer wunderbar. Wenn du darüber hinaus auch deinen Oberkörper trainieren möchtest, ist der Crosstrainer die erste Wahl.

Frage dich also lieber: Was ist besser Heimtrainer oder Crosstrainer, um meine Ziele zu erreichen?

Suchst du einen passenden Crosstrainer? Dann wirst du beim Crosstrainer Test fündig.

Was ist ein Ergometer Test?

Ein Ergometer Test ist eine Begutachtung von uns zu diversen Ergometern. Mit dabei ist immer auch ein Ergometer Vergleich. Denn wir testen nicht nur einen Ergometer, sondern viele parallel im Ergometer Test und Heimtrainer Test. So stellen wir Feinheiten fest, die beim einzelnen Kauf verborgen bleiben könnten.

Beim Ergometer Test und Heimtrainer Test prüfen wir Aufbau vom Ergometer für zuhause, begutachten Material und Stabilität vom Fahrradtrainer zuhause.

Wir achten auf körpergerechtes Sitzen, die maximale Größe, begutachten den Computer des Ergometers.

Und vieles mehr. Das Ganze werten wir schriftlich und als Video aus. Wir machen einen Ergometer Vergleich und küren einen Ergometer Testsieger.

Der Heimtrainer Ergometer Test über die Jahre

Zu guter Letzt bekommst du eine Übersicht über die Fahrradtrainer für zu hause, welche wir im Laufe der Jahre unter die Lupe genommen haben. Dieser Heimtrainer Test und Ergometer Test hat nämlich schon einige Jahre und zahlreiche Ergänzungen und Überarbeitungen auf dem Buckel…

Test Ergometer 2020

Dieses Jahr waren wir zunächst auf Reisen. Da wir ständig den Standort wechseln, können wir keine Test Ergometer in unser Hostel bestellen. Unsere Zimmergenossen wären auch bestimmt nicht erfreut.

Untätigkeit ist allerdings nicht unser Ding. Daher überarbeiten und schreiben wir den Ergometer Test 2020 und Heimtrainer Test neu für dich!

Ergometer Test 2019

Nach diesen ganzen Ergometer Tests und Heimtrainer Tests brauchten wir erstmal eine Verschnaufpause. Daher konzentrierten wir uns in diesem Jahr auf andere Tests und erstellten keinen Ergometer Test 2019 und Heimtrainer Test 2019.

Heimtrainer Test 2018

Ein Jahr ist lang, und so machten wir einen weiteren Heimtrainer Vergleich und ermittelten den Ergometer Testsieger im Fahrrad Hometrainer Test. Mit dabei waren folgende Test Heimtrainer:

  • das Concept2 Bike Erg Home Fahrrad
  • das Finnlo Exum Ergotrainer Fahrrad
  • das Asviva H14 Ergo Fahrrad
  • das Asviva R7 Liegeergometer
  • den Sportstech ESx500 Fitness Hometrainer
  • das Sportplus Sp-9600 Hometrainer Rad

Was war unser Ergometer Testsieger 2018?

Ausgewertet wurde der Heimtrainer Test 2018. Im Laufe dieses Jahres kürten wir auch den Heimtrainer Testsieger oder Ergometer Testsieger 2018. Er war mit Abstand der beste Heimtrainer im Test.

Hometrainer Test 2017

Die Zeit zwischen den Jahren nutzen wir und machten einen Hometrainer Test 2017, der zugleich der Heimtrainer Test 2018 war. Schwer zu sagen, in welchem Jahr genau wir den Heimtrainer Vergleich durchführten.

Jedenfalls erreichten uns nach Weihnachten sechs große Pakete. Darin waren die besten Heimtrainer. Dachten wir vor dem Ergometer Test zumindest. Und fragten uns, welches Ergometer im Test das Rennen machen würde. Am Schluss stand fest, welcher Ergometer Testsieger 2017 werden würde.

  • Ultrasport Heimtrainer F-Bike Hometrainer
  • Christopeit Ergometer ET6 Ergo Fahrrad
  • Christopeit Sitzergomter RS2 Ergotrainer Fahrrad
  • Christopeit Ergometer AL2 Test Ergometer
  • Kettler Heimtrainer Axos Cycle M Hometrainer Fahrrad
  • Intey Heimtrainer Rad

Was war unser Ergometer Testsieger 2017?

Beim Ergometer Test 2017 war der Ergometer Testsieger für Einsteiger das Christopeit Ergometer ET6 Ergo Fahrrad. Es hat uns im Heimtrainer Fahrrad Test so überzeugt, dass es bis heute diesen Rang trotz Konkurrenz beibehalten hat!

Auch der Preis/Leistungs-Testsieger aus dem Heimtrainer Fahrrad Test, hat sich bis 2020 wacker geschlagen: Das Ultrasport Heimtrainer F-Bike! Zwar kostet es nun 5 Euro mehr, aber wir finden, dass es noch immer unschlagbar günstig ist!

Test Ergometer 2016,2015, 2014

Mit einem Heimtrainer Test 2015 oder einem Test Ergometer 2016 können wir leider noch nicht aufwarten. Da geisterte Fitzuhause erst als fixe Idee durch unsere Köpfe. Hometrainer Fahrrad Tests folgten jedoch in Kürze.

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