Wenn der Gang ins Fitnessstudio für dich keine Option ist, kann ein Ergometer für zu Hause dir dabei helfen, eine Trainingsroutine aufzubauen. Und gerade für Anfänger gibt es viele günstige Geräte auf dem Markt.
Obwohl die Auswahl groß ist, weiß ich aus unserem Ergometer Test, dass es nicht einfach ist, ein günstiges Gerät für Einsteiger zu finden, das qualitativ hochwertig verarbeitet ist und dir ein angemessenes Trainingserlebnis bietet.
Daniel
Von STAMM Bodyfit gibt es eine recht umfangreiche Auswahl an Ergometern, die sich an Sportler mit kleinem Budget richten. Heute fokussiere ich mich vor allem auf das STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100, das genau in dieses Anfänger-Raster passt. Daneben stelle ich dir aber auch einige der anderen Modelle im Vergleich vor.
Stamm BODYFIT San Diego
- hohe Schwungmasse
- 24 Stufen
- leise
- stabiler Stand
- 12 Trainingsprogramme
- wattgesteuert
- für Fortgeschrittene ist der Widerstand zu schwach
Daten & Fakten: Das STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 im Überblick
Vorab: Das STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 ist für seinen niedrigen Preis eine solide Option, wenn du als Anfänger damit beginnst, dein Training ernst zu nehmen.
Besonders bemerkenswert ist die Schwungmasse von 13 Kilogramm, die bei vielen Konkurrenten in derselben Preisklasse deutlich niedriger ist – diese sorgt für ein flüssiges und gleichmäßiges Training.
Insgesamt ist das Ergometer STAMM Bodyfit San Diego 100 kein absolutes Top-Gerät – das habe ich für den niedrigen Preis aber auch nicht erwartet. Empfehlen kann ich es dir dennoch, wenn du als Einsteiger nicht zu tief in die Tasche greifen möchten.
| Produktdaten STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 | |
| Schwungmasse (kg) | 13 |
| Bremssystem | Magnetbremse |
| Sitz höhenverstellbar | Ja |
| Sitz horizontal verstellbar | Ja |
| Lenker verstellbar | Neigung verstellbar |
| Maximalgewicht Nutzung (kg) | 150 |
| Maße in cm | 98,5 x 56 x 135 |
| Gewicht Ergometer (kg) | 13 |
| Tablet Halterung | Nein |
| Computerfunktionen* | |
| Zeit | Ja |
| Geschwindigkeit | Ja |
| Entfernung | Ja |
| Trittfrequenz | Ja |
| Kalorienverbrauch | Ja |
| Puls (über Handmessung oder Gurt) | Ja |
| BMI (Body Mass Index) | Nein |
| Trainingsprogramme | 12 |
| Wattgesteuertes Trainingsprogramm | Nein |
| Trainingsapp | Nein |
| Intervalltraining | Nein |
| Spiele | Nein |
| Weitere Features | HandpulsmessungLCD-DisplayHöhen-Niveau-RegulierungTrinkflaschenhalterintegrierte TransportrollenKomfortsattelTrinkflasche |
STAMM Bodyfit Ergometer im Vergleich: Die Konkurrenz schläft nicht
In der Preisklasse des STAMM San Diego 100 gibt es starke Konkurrenz auf dem Ergometer-Markt. Das zeigt auch unser Testsieger in dieser Kategorie, das Christopeit ET 6. Es ist lauter als einige Konkurrenz-Geräte, punktet aber mit 12 Kilogramm Schwungmasse und einem einfach zu bedienenden Computer.
Falls dir das STAMM-Fahrrad also nicht zusagt, könnte es eine Alternative sein – auch, wenn du großen Wert auf Design legst. Insgesamt spielen beide Geräte aber in einer ähnlichen Liga und nehmen sich nicht viel.
Das Ultrasport F-Bike ist noch günstiger zu haben als das STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 und das Christopeit ET 6 – deshalb ist es auch unser Preis-Leistungs-Sieger. Für Anfänger ist das Ultrasport F-Bike mit seiner hohen Qualität und seinem gleichmäßigen Widerstands hervorragend.
Falls du bereit bist, etwas mehr Geld auszugeben, empfehle ich dir unseren Mittelklasse-Testsieger, das Finnlo Ergometer Exum by Hammer. Das Exum bietet einen flüssigen, starken Widerstand, der auch für Fortgeschrittene ausreicht, und ganze 18 Trainingsprogramme – mehr als die anderen genannten Geräte.
STAMM Bodyfit Ergometer Ergo 100, 103 & 105
Die STAMM Ergometer der 100er-Reihe sind mit die günstigsten Ergometer, die es auf dem Markt gibt. Sie sind kaum im Internet zu finden, sondern werden meist bei größeren Supermarktketten angeboten. Allerdings merkt man diesen Geräten den niedrigen Preis an. Die Sattel sind hart, die Displays unbeleuchtet und alles wirkt zweckmäßig.
STAMM Bodyfit Ergometer Ergo 202, 203 & 204
Ähnlich wie bei der 100er-Reihe sieht es auch bei der 200er-Reihe aus. Die Geräte sind sehr günstig, dafür aber auch nicht gerade von hoher Qualität. Sie sind laut, vibrieren und wackeln. Das Training auf diesen Geräten erreicht wohl sein Ziel, macht aber nicht gerade viel Spaß.
STAMM Bodyfit Ergometer Sinus 500
Das STAMM Bodyfit Ergometer Sinus 500 liegt preislich etwas über dem San Diego 100, bietet aber ganz ähnliche Features. Es ist schnell aufgebaut und beim Trainieren angenehm leise. Der Sattel lässt sich allerdings nicht besonders hoch einstellen, sodass größere Menschen beim Training Probleme bekommen könnten. Größtes Manko ist wohl das Display des Computers, welches sehr schlecht beleuchtet ist.
Weitere STAMM Bodyfit Ergometer Tests im Überblick
Neben den bereits genannten Geräten aus dem STAMM-Sortiment gibt es auch noch weitere, die ich noch kurz erwähnen möchte:
- Cirrus 1000: Günstiges Anfänger-Fitnessgerät mit Magnetbremssystem & 13 Kilogramm Schwungmasse
- Eclipse 200: Im mittleren Preissegment, mit 12 Kilogramm Schwungmasse & 24 Stufen Widerstandseinstellung, auch für Fortgeschrittene geeignet
- Sydney 5000: Mit 14 Kilogramm Schwungmasse & 24 Stufen für den Widerstand ebenfalls für Fortgeschrittene geeignet
- Phoenix: Anfänger-Modell mit 9 Widerstandsstufen & 8 Kilogramm Schwungmasse
- Taurus Pro: Älteres Gerät, nur noch gebraucht erhältlich, verschiedene Trainingsprogramme, für Einsteiger geeignet
- Helios 3000: Nur noch gebraucht zu bekommen, verschiedene Trainingsprogramme, für Einsteiger geeignet
Widerstand & Fahrgefühl: Mehr als solide für die kleine Preisklasse
Das Fahrgefühl auf dem STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 ist dank der 13 kg Schwungmasse bemerkenswert flüssig und gleichmäßig – das ist für ein Gerät dieser Preisklasse nicht selbstverständlich.
Das Trainingsgefühl ist gut und macht Spaß, weshalb ich dieses Modell nicht nur Anfängern sondern auch leicht Fortgeschrittenen empfehlen kann. Als Profi würdest du wahrscheinlich nach einer Weile feststellen, dass der Widerstand dir für ein intensiveres Training nicht ausreicht.
Sitz & Lenker: Flexibel einstellbar aber nicht sehr bequem
Sitz und Lenker des STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 sind auf Komfort und Anpassbarkeit ausgelegt. Der Lenker ist neigbar, während der Sitz sowohl horizontal als auch in der Höhe verstellbar ist – so kannst du das ganze Gerät individuell anpassen. Die Sitzpolsterung ist recht hart, allerdings immer noch auszuhalten für längere Trainingseinheiten.
Training: Effektives Heimtraining auf dem San Diego 100
Die Lautstärke des San Diego 100 ist angenehm, einem ruhigen Training steht also nichts im Wege. Die Bedienung fand ich persönlich insgesamt unkompliziert. Mit 12 Trainingsprogrammen und der Möglichkeit für Intervalltrainings bietet der Computer eine gute Bandbreite an Optionen.
Ich muss sagen, dass ich auf dem San Diego 100 wirklich viel Spaß hatte – das hatte ich für den niedrigen Preis so nicht erwartet.
Daniel
Funktionen & Computer: Im Verhältnis zum Preis ein Top-Computer
Der Computer des STAMM Bodyfit Ergometer San Diego 100 bietet fast alles, was das Sportlerherz begehrt – das hat mich für ein Gerät in dieser Preisklasse echt überrascht, besonders mit Blick auf die einfache Bedienbarkeit. Angezeigt werden Zeit, Entfernung, Trittfrequenz, Geschwindigkeit, Watt und Kalorienverbrauch. Eine Körperfettmessung ist ebenfalls möglich, jedoch sind die ermittelten Werte nicht präzise.
Genauso wie für das gesamte Gerät fand ich auch die Bedienung des Displays intuitiv und die Anzeige leicht ablesbar. Insgesamt ist der Computer ein nützlicher Begleiter für ein zielgerichtetes Training, und die angebotenen Funktionen sind für den Preis absolut ausreichend.
Größe & Aufbau: Komplett montiert für höchsten Komfort
Zum Aufbau habe ich dir beim San Diego 100 nicht viel zu sagen, denn das Gerät kommt komplett montiert bei dir zu Hause an. Das erspart dir den nervigen Aufbau und dieses Ergometer ist so kompakt, dass du es problemlos überall unterbringen kannst.
Material & Design: Ergonomisches Training dank guter Griffe und Pedale
Das Design des San Diego 100 ist schlicht, macht aber seinen Job. Die Materialien wirken robust und sind für den Preis angemessen. Griffe und Pedale sind ergonomisch gestaltet und unterstützen ein komfortables Training.
Das Design haut mich nicht vom Hocker, ist aber für den Preis vollkommen okay.
Daniel
Kleines Manko: Mein Gerät wurde mit ein paar Kratzern geliefert – das ist aber hoffentlich eher eine Ausnahme gewesen, als die Regel.
Zubehör & Ersatzteile: Mangels Zubehör lieber auf Drittanbieter setzen
Von STAMM selbst gibt es kein Zubehör zu kaufen. Deshalb kannst du ohne schlechtes Gewissen zu Bodenschutzmatten, Pulsuhren und Brustgurten anderer Hersteller greifen.
Für Ersatzteile solltest du den STAMM-Support oder den Support des Händlers, bei dem du dein Ergometer gekauft hast, direkt kontaktieren. Eine Bedienungsanleitung sowie eine Trinkflasche liegen dem Gerät bei.
Kundenrezensionen: Fast durchweg positiv, mit kleinen Makeln
Die Kundenrezensionen für das STAMM Bodyfit Hometrainer San Diego 100 fallen insgesamt sehr positiv aus. Kritisiert wird des Öfteren die Qualität des verwendeten Plastiks und kleinere Beschädigungen am erhaltenen Gerät – letzteres kann ich bestätigen. Ebenfalls bemängelt wird der harte Sitz, was ich nach meinem Test ebenfalls bemängeln musste.
Stamm BODYFIT San Diego
- hohe Schwungmasse
- 24 Stufen
- leise
- stabiler Stand
- 12 Trainingsprogramme
- wattgesteuert
- für Fortgeschrittene ist der Widerstand zu schwach
STAMM Bodyfit Ergometer: Ein solider Begleiter für den Start ins Heimtraining
Das STAMM Bodyfit Ergometer hat sich in meinem Ergometer Test als solides Gerät für Anfänger herausgestellt, das sehr günstig zu haben ist. Wenn du also gerade ins Fitness-Leben startest, kann ich dir das San Diego 100 uneingeschränkt empfehlen.
Gute Alternativen für Anfänger sind das Christopeit ET 6 oder das Ultrasport F-Bike. Bist du bereit, eine Preisklasse höher zu gehen und planst, eine Weile mit dem Gerät zu trainieren, ist auch das Finnlo Exum by Hammer eine gute Wahl.
Hast du dir schon eine Meinung zum San Diego 100 gebildet oder Erfahrungen mit dem Modell? Lass uns gerne einen Kommentar da, wir freuen uns, von dir zu hören.
