Zum Jahresanfang bietet Aldi für kurze Zeit Sportgeräte an. 2018 konntest du ab dem 02.01. den Crosstrainer Crane C.17 bei Aldi Süd kaufen. 2019 konntest du einen No-Name Crosstrainer, der nahezu baugleich ist, online kaufen. Was können die Crosstrainer von Aldi und kann man sie noch kaufen?

In diesem Artikel bekommst du alle Infos rund um die Crosstrainer von Aldi. Die Geräte gibt es nicht mehr zu kaufen. Aus diesem Grund lernst du anschließend einen im Internet erhältlichen Crosstrainer mit einem besserem Preis-/Leistungs-Verhältnis kennen, den du dir kostenlos nach Hause liefern lassen kannst.

direkt zur günstigeren Alternative: Unser Preis-Leistungssieger

Tipp: In der Regel werden alle Sportgeräte für zuhause kostenlos direkt nach Hause geliefert. Zudem kannst du Sportgeräte innerhalb von zwei Wochen zurückschicken, falls sie dir doch nicht gefallen.

Welche Crosstrainer hat Aldi verkauft?

Crane Crosstrainer C.17

Den Crane Crosstrainer C.17 konntest du 2018 noch in den Filialen kaufen. Der No-Name Crosstrainer war 2019 hingegen nur noch online erhältlich. Der große Vorteil an der Online-Bestellung ist, dass du dir das Gerät bequem nach Hause liefern lassen kannst.Beide Geräte sind nicht mehr erhältlich.

Da beide Geräte nahezu baugleich sind, gehe ich einfachheitshalber auf den Crane Crosstrainer C.17 ein. Mit Maßen von 155 x 70 x 166 und einem Gewicht von 53 Kilogramm gehört der Crane Crosstrainer definitiv zu den größeren Crosstrainern. Dafür ist er offiziell bis zu 150 Kilogramm zulässig.

Der Widerstand lässt sich in 32 Stufen über den Computer unterteilen. Die maximale Wattzahl ist 400, was als durchschnittlich zu bewerten ist.
Am Griff befinden sich Handpulssensoren, die einen ungefähren Pulswert liefern. Falls du einen genaueren Wert haben möchtest, kannst du dir einen Pulsgurt kaufen und diesen mit dem Gerät verbinden. Bei Crosstrainern, die ich dir später vorstellen werde, ist ein Pulsgurt im Lieferumfang enthalten.

Der Crosstrainer bietet zudem eine Halterung für dein Smartphone oder Tablet. Das ist mittlerweile üblich bei Sportgeräten für zuhause. Bei den Sportstech Crosstrainern, die weiter unten genauer vorgestellt werden, ist es sogar möglich, das Smartphone oder das Tablet über eine kostenlose App mit dem Computer zu verbinden. Mit der App kannst du deine Trainingsdaten abspeichern. Zudem kannst du mithilfe der App auf weitere Trainingsprogramme zugreifen.

Der Trainingscomputer bietet, wie es bei Crosstrainern in dieser Preisklasse üblich ist, Trainingsprogramme, die das Training abwechslungsreicher gestalten.
Insgesamt ist es ein gutes Gerät. Es gibt jedoch einen Haken: Das Gerät gibt es nicht mehr zu kaufen. Aus diesem Grund zeige ich dir jetzt die Testsieger aus unserem Crosstrainer Test. Wir haben 2018 sieben Crosstrainer persönlich getestet. Du wirst einen Crosstrainer kennenlernen, der ähnlich viel kostet und noch mehr zu bieten hat.

Crosstrainer Testsieger

Wir haben Testsieger in zwei Kategorien gekürt. Zum einen einen Testsieger in der mittleren Preisklasse und zum anderen einen Preis-Leistungs-Sieger.

Empfehlung untere Preisklasse

Ursprünglich wollten wir auch einen Testsieger in der unteren Preisklasse küren. Von drei getesteten Geräten konnte uns aber keins so überzeugen, dass es für Anfänger ausgereicht hätte. Aus diesem Grund geben wir nur eine “Empfehlung”, da es lediglich für dich geeignet ist, wenn du das Training auf dem Crosstrainer ausprobieren möchtest.

Unsere “Empfehlung” ist der Sportplus Crosstrainer SP-ET-2408-R. Er konnte sich gegen den Christopeit Walker und den Ultrasport X-Trainer durchsetzen.
Der Sportplus Crosstrainer verfügt über ein Magnetbremssystem, das einen leichten Widerstand erzeugt. Für blutige Anfänger reicht der Widerstand aus. Insgesamt gibt es 8 Widerstandsstufen, die manuell eingestellt werden.

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Da der Widerstand nicht gleichmäßig ist, ist das Fahrgefühl im Vergleich zum Preis-Leistungs-Sieger nur mäßig.
Der Computer ist sehr einfach gehalten, was aber für diesen Preis vollkommen angemessen ist. Er kann folgende Werte anzeigen:

  • Zeit
  • Geschwindigkeit
  • Strecke
  • Kalorien
  • Puls

Für die Pulsmessung sind Pulssensoren am Griff angebracht.
Die Qualität des Gerätes ist dem Preis angemessen. Zudem steht das Gerät beim Training sicher. Ein Nachteil ist, dass das Gerät nicht für große Menschen geeignet ist. Ich habe mir mit einer Größe von 1,88m mehrmals beim Training das Knie gestoßen.

Insgesamt ist der Sportplus Crosstrainer nur zu empfehlen, wenn du das Training ausprobieren möchtest. Ansonsten solltest du dir unbedingt den Preis-Leistungs-Sieger anschauen!

Preis-Leistungs-Sieger

Der Preis-Leistungs-Sieger ist der Hammer Crosstrainer Crosslife XTR. Mit diesem Crosstrainer kannst du sowohl als Anfänger als auch als Fortgeschrittener effektiv trainieren. Der Crosstrainer eignet sich besonders gut zum Abnehmen und um die allgemeine Fitness zu verbessern. Zudem bietet der Crosstrainer eine sehr gute Alternative zum Crane Crosstrainer von Aldi.
Die Schwungmasse von 18 Kilogramm ermöglicht einen flüssigen und runden Widerstand. Durch den gleichmäßigen Widerstand kommt ein gutes “Fahrgefühl” zustande, sodass der Spaß beim Training nicht zu kurz kommt. Der Crosstrainer verfügt über 35 Widerstandsstufen. Der Crosstrainer eignet sich somit für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Weiterhin hat uns die Qualität des Gerätes besonders unter Berücksichtigung des Preises positiv überrascht. Die Qualität ist nicht mit dem günstigeren Sportplus SP-ET-2408-R zu vergleichen und ist mindestens ebenbürtig mit den teureren Geräten. Zudem hat der Hammer Crosstrainer Crosslife XTR einen sicheren Stand, was nicht bei allen Crosstrainern der Fall ist.
Auf dem Computer sind 16 Trainingsprogramme, die das Training abwechslungsreich gestalten, vorinstalliert. Der einzige Nachteil ist, dass es keine App gibt. Du musst selbst entscheiden, wie wichtig das für dich ist.Crosstrainer Hammer
Zusammenfassend ist es ein idealer Crosstrainer, um abzunehmen und um die allgemeine Fitness zu verbessern. Durch das gute Preis-Leistungs-Verhältnis ist es eine richtig gute Alternative zum Aldi Crosstrainer Crane, der nicht mehr erhältlich ist.

Testsieger mittlere Preisklasse

Wenn du ein bisschen mehr in deine Gesundheit investieren möchtest, bietet der Sportstech Crosstrainer CX2 alles, was du dir vorstellen kannst. Das Gerät ist nochmal eine Steigerung zum Hammer Gerät.

Der Crosstrainer verfügt über eine Schwungmasse von 27 kg. Generell kann gesagt werden, je größer die Schwungmasse ist, desto flüssiger ist der Widerstand. Aus diesem Grund ist der Rundlauf extrem flüssig und gleichmäßig. Das Training auf dem Gerät wird dir viel Freude bereiten. Mit den Geräten unter 300 € ist das nicht mehr zu vergleichen.
Die 24 Widerstandsstufen reichen sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene locker aus. Zudem ist das Gerät sehr leise, sodass du beim Training ungestört deine Lieblings-Serie schauen kannst.

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Das Gerät steht auch bei intensivem Training stabil. Somit ist es ein perfektes Gerät für Profis.Sportstech crosstrainer ellipsentrainer

Auch beim Trainingscomputer wird der CX2 Crosstrainer von Sportstech seinem Preis gerecht. Es sind verschiedene Trainingsprogramme vorinstalliert, die dein Training abwechslungsreicher und intensiver gestalten. Ein großer Vorteil gegenüber anderen Geräten ist, dass jedes Trainingsprogramm seine eigene Taste hat. Dadurch gelangst du mit nur einem Klick zum gewünschten Programm. Auf dem Bild wird dieser Vorteil noch deutlicher.

Weiterhin kannst du dein Smartphone oder Tablet mit dem Trainingscomputer über Bluetooth verbinden. Dafür ist eine Halterung über dem Computer angebracht. Mit der App kannst du auf weitere Trainingsprogramme zugreifen, deine Trainingsdaten speichern und mit Google Streetview eine beliebige Strecke abfahren.

Du wählst einen Start- und einen Endpunkt aus und dann werden dir echte Bilder von der Strecke gezeigt. Falls du dir das nicht vorstellen kannst, schau dir die Google Streetview Funktion auf deinem Handy, Pc oder Tablet an. Auch wenn dein Training dadurch nicht effektiver wird, ist diese Funktion sehr unterhaltsam.

Tipp: Die Tablet- und Smartphonehalterung ist genial, wenn man beim Training einen Film oder eine Serie schauen möchte.

Insgesamt ist der Sportstech Crosstrainer CX2 ein sehr gutes Gerät. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Es ist eine deutliche Steigerung zum Hammer Crosslife XTR spürbar. Ein gutes Gerät, das für viel Spaß beim Training sorgt und ideal ist, wenn du abnehmen und deine Fitness verbessern möchtest.

Warum der Crosstrainer ein ideales Sportgerät für zuhause ist?!

Nicht ohne Grund ist der Crosstrainer das beliebteste Sportgerät für zuhause. Es gibt viele Gründe, warum der Crosstrainer ein gutes Trainingsgerät ist. Welche das sind, erfährst du jetzt!

Ganzheitliches Training

Im Gegensatz zu den meisten anderen Sportgeräten, trainierst du mit dem Crosstrainer fast den ganzen Körper. Über 80 % der Muskulatur wird beansprucht. Besonders gegenüber dem Laufen oder dem Radfahren ist das ein großer Vorteil. Bei diesen Sportarten entstehen auf kurz oder lang muskuläre Dysbalancen. Das heißt, bestimmte Muskeln werden stärker als andere. Wenn du dem nicht mit gesondertem Training entgegenwirkst, wird es früher oder später zu Verletzungen kommen.
Welche Muskeln werden trainiert?

Diese Grafik zeigt dir, welche Muskelgruppen beim Training auf dem Crosstrainer beansprucht werden.
Es ist allerdings wichtig zu wissen, dass die Beine stärker trainiert werden, als die Arme. Der Rumpf (Bauch & unterer Rücken) haben nur eine stabilisierende Funktionen.

Muskeln Crosstrainer

Die Beine werden stärker trainiert.

Perfekt zum Abnehmen

Ein Crosstrainer eignet sich perfekt, um abzunehmen. Warum ist das so? Wie du bereits weißt, trainierst du auf dem Crosstrainer über 80 % deiner Muskeln. Jeder Muskel benötigt Energie, um eine Bewegung auszuführen. Je mehr Muskeln du somit beanspruchst, desto mehr Kalorien verbrennst du auch. Aus diesem Grund ist der Kalorienverbrauch auf dem Crosstrainer höher, als auf dem Fahrraadergometer oder beim Laufen.

Man kann nicht genau sagen, wie viele Kalorien du genau auf dem Crosstrainer verbrauchst. Das hängt zum Beispiel damit zusammen, wie viel eine Person wiegt oder wie intensiv diese trainiert. Die Kalorienanzeige von den Geräten liefert somit nur einen ungefähren Wert.
Zur Motivation ist die Höhe des Kalorienverbrauchs trotzdem hilfreich. Diese Tabelle beinhaltet Richtwerte, an denen du dich orientieren kannst.

IntensitätKalorienverbrauch
niedrigca. 400 kcal
mittelca. 600 kcal
hochca. 800 kcal

Durch Sport den Jojo-Effekt vermeiden:

Ob du abnimmst oder nicht, wird nur von einem Faktor beeinflusst: Du musst weniger Kalorien zu dir nehmen, als du verbrauchst.
Somit hast du zwei Möglichkeiten. Entweder du nimmst weniger Kalorien zu dir oder du verbrauchst mehr.

Das Problem, wenn du krampfhaft versuchst, weniger zu essen ist, dass die Wahrscheinlichkeit steigt, dass ein Jojo-Effekt eintritt. Was ist ein Jojo-Effekt? Der Jojo-Effekt ist das Phänomen, dass man nachdem man abgenommen hat, die verlorenden Kilos wieder zulegt. Das tritt häufig ein, wenn man in einer kurzen Zeit viel Gewicht verloren hat.

Wenn du abnehmen möchtest, ist es am besten die Ernährung anzupassen und gleichzeitig Sport zu treiben. Dadurch verringerst du die Wahrscheinlichkeit, dass der Jojo-Effekt eintritt.

Gelenkschonend

Viele fangen an zu Joggen, wenn sie ihre Fitness verbessern möchten. Die ersten Wochen geht das meistens noch, aber spätestens nach ein paar Monaten merken viele, dass es zwickt und schmerzt. Das liegt daran, dass die meisten Körper nicht auf eine derartig große Belastung vorbereitet sind.

Ein Vorteil vom Crosstrainer ist, dass das Training gelenkschonend ist. Beim Training auf dem Crosstrainer gibt es keine Sprungbewegung, die deine Gelenke und Bänder auffangen müssen. Somit musst du keine Angst vor Verletzungen haben und kannst dir sicher sein, dass du deinem Körper etwas Gutes tust.

Das Training auf dem Crosstrainer ist perfekt für Übergewichtige.

Lieblingsserie als Motivation

Hast du eine Lieblingsserie, die du täglich oder zumindest mehrmals in der Woche guckst? Was hältst du davon während des Trainings auf dem Crosstrainer deine Lieblingsserie zu schauen?
Vielen hilft es enorm beim Training, eine Serie oder einen Film zu gucken. Dann konzentrierst du dich nicht mehr darauf, wie anstrengend der Sport ist, sondern wirst von der spannenden Serie abgelenkt.

Probier aus, ob es dir hilft!

Hinweis: Es ist nicht auf allen Sportgeräten möglich, während des Trainings TV zu schauen. Der Crosstrainer ist dafür gut geeignet, da du bei der Ausführung kaum etwas beachten musst und weil dein Blick nach vorne gerichtet ist.

Fazit
Ein Crosstrainer ist ein perfektes Sportgerät, um abzunehmen und die Fitness zu verbessern. Der Crane Crosstrainer von Aldi ist kein schlechtes Gerät. Er ist allerdings nicht mehr erhältlich. Zudem gibt es Alternativen, die ebenbürtig oder sogar besser sind.
→ Preis-Leistungs-SigerHammer Crosstrainer Crosslife XTR
→ Testsieger der mittleren Preisklasse: Sportstech Crosstrainer CX2