Faszienrolle Lidl – Weniger Verspannung und mehr Beweglichkeit
Wenn du in Sachen Fitness-Trends up to date bist, dann macht es wahrscheinlich direkt...
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Unsere Blog-Beiträge:
Hip Thrust: So bekommst du einen “Knack-Arsch”!
Hip Thrust ist der Geheimtipp für alle, die einen Knack-Arsch haben möchten. Noch ist...
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Sport mit Hund – ein Training mit dem Vierbeiner
Hundesport? Kenne ich! Darüber muss ich hier doch nichts mehr lesen! ABER HALT, WEIT GEFEHLT!...
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Abends keine Kohlenhydrate – Was ist dran an diesem Trend?
Um fit zu werden und über eine hohe Gesundheit zu verfügen, ist ein gesunder Mix aus...
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Bauchtrainer Ab Roller – Was ist dran an dem Bauchmuskel Roller?
Trainierte Bauchmuskeln wünschen sich jeder. Aus diesem Grund gibt es jede Menge Bauchtrainer...
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Faszientraining für den Rücken – die besten Übungen!
Rückenschmerz ist einer der häufigsten Gründe für Arztbesuche. Leider...
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Willkommen!
Hi, wir sind Freddi und Daniel. Fit und gesund zu sein, ist einfacher, als du denkst und oft vermittelt wird. Du lernst einen einfachen und unkomplizierten Weg kennen, dieses Ziel zu erreichen. Wir stehen dir dabei zur Seite.
