Hi, ich bin Freddi und davon überzeugt, dass die Gesundheit die Basis für ein gutes Leben ist. Die schönen Seiten des Lebens lassen sich erst richtig genießen, wenn man geistig und körperlich gesund ist.
Egal, ob du Zeit mit deinen Mitmenschen verbringen; Leistung im Job erbringen oder deinen Hobbys nachgehen möchtest, ohne deine Gesundheit kommst du nicht weit.
Lass uns den Weg zu einem gesunden Menschen gemeinsam gehen, um die Vorzüge des Lebens genießen zu können! :)
Wasser, Magnet oder Luft – jedes Bremssystem hat seine Vorzüge. Du willst ein besonders authentisches Rudergefühl? Dann führt an einem Wasserrudergerät kein Weg vorbei. Du legst Wert auf Ruhe beim Training? Dann solltest du zu einem Magnetrudergerät greifen. Der Widerstand beim Rudern soll sich automatisch anpassen? Dann ist ein Luftrudergerät die erste Wahl. Welche Rudergeräte sind also besser – Luft, Wasser oder Magnet?
Die Antwort ist: So einfach ist das nicht. Alle drei Rudergeräte haben ihre Vor- und Nachteile. Letztendlich kommt es darauf an, was dir wichtig ist. Wir haben in unserem Rudergerät-Test Modelle aller drei Widerstandsarten getestet. In diesem Ratgeber zeigen wir dir, was Luft, Wasser und Magnet jeweils können (oder auch nicht) und wie du die optimale Entscheidung triffst.
Hier aber erstmal unsere Favoriten in den drei Kategorien im Überblick:
Vor- & Nachteile: Besser ein Rudergerät mit Wasser oder ohne?
Jedes Rudergerät funktioniert grundsätzlich gleich: Du sitzt auf einem Sitz, der auf einer Schiene gleitet, stößt dich mit den Beinen ab und führst den Griff zur Brust, der an ein Widerstandssystem gekoppelt ist. Dieses Bremssystem kann ein Wasser-, Magnet- oder Luftwiderstand sein. Schauen wir uns als Erstes den Wasserwiderstand an.
In einem Wasserrudergerät wird der Widerstand wird durch Paddel erzeugt, die in einem mit Wasser gefüllten Tank rotieren. Für die Rotation sorgst du durch den Zug am Seil. Je mehr Wasser im Tank ist und je kräftiger du ziehst, desto stärker ist der Widerstand. Dadurch kommt das Rudergefühl dem in einem echten Ruderboot am nächsten.
Vorteile
Nachteile
Sehr realistische Trainings-Experience, fast wie auf dem Wasser
Oft vergleichsweise groß & schwer durch den Wassertank, nur weniger Modelle sind klappbar
Dynamischer Widerstand, deine Zugstärke bestimmt, wie intensiv dein Training wird
Höherer Wartungsaufwand, weil du das Wasser regelmäßig wechseln & den Tank reinigen solltest
Angenehme Geräuschkulisse durch das Plätschern im Wassertank
Suchst du nach einem guten Wasserrudergerät, können wir dir das Sportstech WRX1000 empfehlen. Das Modell hat uns mit realistischem Rudergefühl und seinem schönen Holzdesign zu einem wirklich guten Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt.
Vor- & Nachteile: Was kann ein Rudergerät mit Magnetbremse?
Kommen wir zum nächsten Widerstandssystem. Rudergeräte mit Magnetbremse sind ziemlich beliebt und das liegt wohl vor allem an zwei Gründen: Sie sind in der Regel vergleichsweise günstig und immer flüsterleise.
Bei einem Magnetrudergerät wird die Stärke des Widerstands wird durch ein Magnetfeld erzeugt. Einer oder mehrere Magneten werden dazu näher oder weiter entfernt von einem Schwungrad positioniert. Je näher die Magneten, desto höher der Widerstand. Gleichzeitig bleibt der Widerstand immer gleich, egal, wie stark du ziehst.
Vorteile
Nachteile
Du kannst die Widerstandsstufe besonders präzise einstellen
Der gleichmäßige Widerstand fühlt sich weniger natürlich an
Sehr leises, fast geräuschloses Training (ideal für Mietwohnungen)
Vor allem günstige Modelle erzeugen oft keinen besonders starken Widerstand
Sehr geringer Wartungsaufwand & kaum Verschleiß
Hochwertige Geräte mit einem starken Widerstand sind oft teuer
Sehr gleichmäßige Zugbewegung (für Anfänger: so lernst du den Bewegungsablauf besonders gut)
Aus unserer Sicht gibt es vor allem zwei Fälle, in denen es sinnvoll ist, ein Magnetrudergerät zu kaufen:
Du willst gerade erst ins Rudern einsteigen und anfangen, Fitness aufzubauen. Dann ist ein Magnetrudergerät eine günstige Option für den Einstieg, mit dem du die korrekte Ruderbewegung super lernen kannst. In diesem Fall empfehlen wir dir das Hammer Cobra XTR Plus, mit dem du auch als Fortgeschrittener noch gut trainierst.
Du suchst nach einem High-End-Rudergerät, das dir als Fortgeschrittener oder Profi ein leises Rudergerät, das dir ein richtig gutes Training bieten soll. In diesem Fall gibt es für uns nur eine Empfehlung und das ist das Augletics Rudergerät.
Vor- & Nachteile: Sind Rudergeräte mit Luftwiderstand gut?
Wir fanden schon immer, dass es ein bisschen fragwürdig klingt, wie ein Rudergerät mit Luftwiderstand funktionieren soll. Das Prinzip ist aber eigentlich ganz einfach:
Der Widerstand bei Ruderergometern mit Luftwiderstand wird durch ein Schwungrad erzeugt, das Luft verdrängt. Je schneller du ruderst, desto höher ist der Widerstand. Dadurch brauchst du auch keine Widerstandsstufen, weil das Bremssystem automatisch die Belastung erhöht, während du ruderst.
Vorteile
Nachteile
Dynamischer Widerstand, der sich automatisch der Intensität deiner Ruderzüge anpasst
Die Laustärke… das Schwungrad erzeugt leider eine ziemlich laute Geräuschkulisse
Realistisches Rudergefühl, das dem Rudern auf dem Wasser erstaunlich nahekommt
Weil trotzdem kein Wasser im Spiel ist, gibt es kaum Verschleiß & die Geräte halten lange
Wenn du nach einem Grund suchst, um dir kein Luftrudergerät zu kaufen, ist das sicher die Lautstärke. Ansonsten spricht nämlich alles für ein Modell wie das Concept 2 RowErg Modell D, das schon seit Jahren unser Testsieger in der oberen Preisklasse ist. Ob das eine Option für dich ist, hängt aber natürlich davon ab, ob du das Rudergerät irgendwo aufstellen kannst, wo du weder Nachbarn noch Familienangehörige belästigst.
Eine Alternative zu Rudergeräten mit reinem Luftwiderstand können Kombi-Modelle mit Luft und Magnet sein. In dieser Hinsicht hat uns z. B. das Skandika Njord überzeugt. Es ist viel leiser als ein reines Luft-Gerät, hat aber einen wesentlich stärkeren Widerstand als Magnet-Modelle der gleichen Preisklasse.
Vergleich & Überblick: Welches Rudergerät ist besser, Luft oder Wasser oder Magnet?
Klar ist also… nichts! Alle drei Optionen, also Rudergeräte mit Wasser, Luft und Magnet, haben ihre Vor- und Nachteile. Letztendlich musst du also entscheiden, welche Kriterien dir am wichtigsten sind. Damit du den Gesamtüberblick hast, vergleichen wir die drei Alternativen hier nochmal direkt miteinander:
Kategorie
Luft
Wasser
Magnet
Rudergefühl
Dynamisch, recht nah am echten Wasser
Sehr natürlich, flüssige Bewegung
Gleichmäßig, aber weniger realistisch
Widerstand
Passt sich der Zugstärke an, hoher maximaler Widerstand
Dynamisch, mit der Zugstärke steigend, hoher maximaler Widerstand
Stufenlos einstellbar, konstant, oft geringer maximaler Widerstand (geräteabhängig)
Unsere Top 3 Modelle: die besten Rudergeräte mit Wasser, Luft oder Magnet
Wir haben ja vorab schon erwähnt, dass wir nicht nur Rudergeräte aller drei Kategorien getestet haben, sondern auch jeweils unsere Top-Favoriten gefunden haben. Solltest du dich jetzt also konkret für ein Rudergerät mit Luft-, Wasser- oder Magnetwiderstand interessieren, zeigen wir dir jetzt nochmal unsere Kategorie-Sieger und warum uns diese Modelle besonders überzeugt haben.
Sportstech WRX1000: das Nonplusultra unter den Wasserrudergeräten
Das Sportstech WRX1000 ist unser Testsieger unter den Wasserrudergeräten. Das Rudergefühl auf dem Sportstech kommt einem echten Ruderboot schon recht nahe. Der Widerstand ist schön gleichmäßig, tote Punkte konnten wir keine feststellen. Die maximale Füllmenge des Wassertanks liegt bei 15 Litern, lässt sich aber über ein Zweikammersystem ganz einfach regulieren.
Zu den funktionalen Highlights kommt noch, dass das Wasserrudergerät klappbar ist (keine Selbstverständlichkeit!). Und es hat uns optisch sehr gut gefallen. Das Gestell ist aus hell- oder dunkelbraunem Eschenholz und wirklich hochwertig verarbeitet. Auch die LED-Lights am Wassertank sind ziemlich cool und zeigen dir gleichzeitig an, wie intensiv du gerade trainierst.
Preislich liegt das WRX1000 mit etwa 1000 Euro* zwar im oberen Bereich, unserer Meinung nach ist das Preis-Leistungs-Verhältnis aber dennoch im Rahmen – immerhin bekommst du eines der besten Wasserrudergeräte, die momentan auf dem Markt sind. Wenn das über deinem Budget liegt, ist das SportPlus SP-MR-011 eine günstigere und sehr gute Alternative für Anfänger und Fortgeschrittene.
Augletics Rudergerät: das beste Rudergerät mit Magnetbremse auf dem Markt
Das Augletics Rudergerät setzt Maßstäbe in der Rubrik Magnetrudergeräte und – Kategorie-übergreifend – auch in Sachen Computerfunktionen. Es ist das einzige Modell mit Magnetwiderstand in unserem Test, das sogar Profis an ihre Grenzen bringen kann. Dafür sorgen zahlreiche verschiedene Einstellmöglichkeiten sowie der hohe maximale Widerstand.
Der Computer bietet so ziemlich alle Funktionen, die du dir vorstellen kannst. Mit dem Virtual Coach erhältst du nach jeder Runde Feedback und kannst deine Rudertechnik während des Trainings interaktiv verbessern. Ebenfalls super sind die zahlreichen verschiedenen Trainingsprogramme. Und auch das Design aus Holz und Edelstahl ist wirklich gelungen.
Alles in allem ist das Augletics Ruderergometer also ein Modell, mit dem du sowohl als Anfänger als auch als Profi uneingeschränkt glücklich sein wirst. Allerdings stellt sich die Frage, ob du als Anfänger wirklich bereits bist, die 2800 Euro* für das Modell zu investieren. Wenn du es aber wirklich ernst meinst mit deinem Training, lohnt sich das allemal. Anfängern würden wir eher das günstige Hammer Cobra XTR Plus empfehlen.
Concept 2 RowErg Modell D: der Klassiker unter den Rudergeräten mit Luftwiderstand
Das Concept 2 RowErg Modell D ist schon seit Jahren unser Favorit und wird auch von Profi-Ruderern für das Indoor-Training genutzt. Seine Langlebigkeit und Zuverlässigkeit sind nahezu unübertroffen – bis zu 227 Kilogramm beträgt das maximale Nutzergewicht des Concept 2 RowErg Modell D. Es gibt nur ganz wenige Modelle, die noch mehr schaffen.
Für ein Rudergerät ohne Wasser fühlt sich das Concept 2 überraschend realistisch an – da kommen nur wenige Rudergeräte mit Luftwiderstand oder Magnetwiderstand ran. Hätten wir uns beim Test die Augen verbunden und die Ohren abgedeckt, hätten wir vermutlich nicht sagen können, ob wir auf einem Wasser- oder auf einem Luftrudergerät sitzen.
Was das Concept 2 RowErg Modell D außerdem von der Konkurrenz abhebt, ist sein umfangreicher Computer mit Spielen und Trainingsprogrammen. Allerdings ist der Preis von 1200 Euro* zwar gerechtfertigt, aber natürlich nicht ganz günstig. Eine preiswertere Alternative mit Luftwiderstand ist das SportPlus SP-MR-010. Ist dir der reine Luftwiderstand zu laut, lohnt ein Blick auf das Magnet-Luft-Rudergerät Skandika Njord.
Fazit: Ein Rudergerät mit Wasser oder Magnet oder Luft? Es gibt nur die beste Wahl für dich!
Welche Variante im Vergleich Wasser vs. Magnet vs. Luft letztendlich die richtige ist, hängt ganz von deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Dennoch können wir dir ein paar Tipps geben, wie du die beste Wahl für dich treffen kannst:
Wasserrudergeräte empfehlen wir jedem, der ein authentisches Rudergefühl sucht und sich nicht an den hin und wieder recht sperrigen Geräten und dem höheren Wartungsaufwand stört. Ob du Anfänger oder fortgeschritten bist, ist ziemlich egal, weil sich der Widerstand bei den meisten Modellen automatisch anpasst.
Ein Luftrudergerät ist perfekt für dich, wenn du ein authentisches Rudergefühl mit einem dynamischen Widerstand suchst. Du solltest allerdings die Lautstärke in Kauf nehmen und möglichst keine Nachbarn belästigen. Tendenziell würden wir diese Geräte eher Fortgeschrittenen oder Profis empfehlen.
Magnetrudergeräte empfehlen wir dagegen in den meisten Fällen eher Anfängern. Bei vielen Modellen reicht der Widerstand für Fortgeschrittene nicht aus (außer beim Augletics Rudergerät). Außerdem ist das Rudergefühl weniger authentisch als bei Wasser- und Luftgeräten. Dafür sind sie oft günstig und kompakt.
Falls du noch mehr Infos über weitere Modelle suchst oder dich im Vergleich Wasser, Magnet und Luft noch immer nicht entscheiden kannst, empfehlen wir dir unseren Rudergerät-Test.
Wenn du noch Fragen hast oder deine Meinung zu einem der getesteten Geräte da lassen willst, kannst du dich gerne mit einem Kommentar verewigen. Wir freuen uns auf deinen Beitrag 🙂
*Alle Preise und Preisangaben beziehen sich auf den Testzeitpunkt
Freddi
Hi, ich bin Freddi und davon überzeugt, dass die Gesundheit die Basis für ein gutes Leben ist. Die schönen Seiten des Lebens lassen sich erst richtig genießen, wenn man geistig und körperlich gesund ist.
Egal, ob du Zeit mit deinen Mitmenschen verbringen; Leistung im Job erbringen oder deinen Hobbys nachgehen möchtest, ohne deine Gesundheit kommst du nicht weit.
Lass uns den Weg zu einem gesunden Menschen gemeinsam gehen, um die Vorzüge des Lebens genießen zu können! :)
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