Hi, ich bin Daniel Mehlen und bin davon überzeugt, dass Gesundheit die Grundlage für ein erfülltes Leben ist. Ohne körperliche und geistige Fitness bin ich nicht in der Lage Hochleistungen zu erbringen, Freude zu erleben oder anderen Menschen zu helfen, wie sieht es bei dir aus?
Lass uns an deiner Fitness für deinen Alltag arbeiten, gemeinsam!
Laut Statistik lebt in Deutschland eine Person auf durchschnittlich 47,4 Quadratmetern. Ob das wirklich stimmt, lassen wir mal dahingestellt, schließlich lebt nicht jeder in einem Einfamilienhaus. Falls du wie wir in einer Wohnung lebst, steht dir wahrscheinlich eher weniger Platz zur Verfügung.
Willst du in deinen eigenen vier Wänden dann auch noch Laufeinheiten absolvieren, wird es richtig knapp. Da ist ein klappbares Laufband eine gute Alternative. Nach dem Training kannst du das Laufband einklappen und platzsparend verstauen. So blockierst du deine Wohnung nicht und hast nach dem Workout freien Zugang zu deiner Couch.
Platz sparen ist aber nicht alles – schließlich willst du ein Laufband, das klappbar und hochwertig ist. Damit du das optimale Gerät für dein Heimtraining findest, haben wir den Vergleich durchgeführt und verschiedene Laufband getestet.
Die gute Nachricht ist: Alle Laufbänder in unserem Test sind klappbar!
Die schlechte Nachricht ist: Jetzt stehst du vor der Qual der Wahl. Damit dir die leichter fällt, zeigen wir dir schonmal die besten Laufbänder für wenig Platz:
Sportstech F37 Laufband: Unser bestes klappbares Laufband, das Sportstech F37, ist unser Testsieger und hat uns in der mittleren Preisklasse überzeugt. Es hat eine bequeme Federung, eine Maximalgeschwindigkeit von 20 km/h und ist hochwertig verarbeitet. Zudem kannst du das Laufband von 171 x 138 x 83 cm auf 112 x 149 x 83 cm zusammenfalten.
Kettler Alpha Run 600: Wenn du auf der Suche nach einem hochwertigen Laufband zum Klappen für Profis bist, empfehlen wir dir das Kettler Alpha Run 600. Die maximal 20 km/h kannst du auf der sehr großen und komfortablen Lauffläche voll ausreizen, sodass selbst intensive Laufeinheiten angenehm sind.
Kinetic Sports Laufband: Das Kinetic Sports Laufband ist das beste Laufband zum Zusammenklappen zum kleinen Budget und für Lauf-Neulinge. Mit 12 km/h Maximalgeschwindigkeit und einer hochwertigen Verarbeitung bist du als Anfänger bei Kinetic an der richtigen Stelle
Das beste klappbare Laufband in unserem Test war das Sportstech F37. Das hat uns beide vor allem deswegen überrascht, weil das Sportstech F10 Laufband uns in einem vorherigen Test nicht sonderlich überzeugt hat.
Der große Bruder F37 hat allerdings aufgrund der sehr komfortablen Federung, des schönen Designs und der Maximalgeschwindigkeit von 20 km/h den Testsieg eingespielt. In der mittleren Preisklasse gibt es kein anderes Gerät, das auch nur annähernd mit diesem Laufband mithalten konnte.
Zudem ist das Laufband faltbar, sodass du es nach deinem Training bequem verstauen kannst. Dank der Quick-Fold Funktion von Sportstech ist das Laufband von 171 x 138 x 83 Zentimetern auf 112 x 149 x 83 Zentimeter faltbar.
Das platzsparende Laufband Sportstech F37 bietet dir zudem eine sehr intuitive Bedienung. Du kannst mit wenigen Klicks das passende aus 12 Programmen auswählen und anschließend auf der 132 x 48 Zentimeter großen Lauffläche loslegen. Eine klare Empfehlung von uns für Anfänger und Fortgeschrittene.
Kettler Alpha Run 600: Unser Profi im Bereich faltbares Laufband
Alle Laufbänder der Kettler Alpha Run Serie haben uns im Test mit ihrer Produktqualität überzeugt, alle sind in der oberen Preisklasse angesiedelt und müssten sich selbst in einem Fitnessstudio nicht verstecken. Das Kettler Alpha Run 600 Laufband weist jedoch von allen Modellen das beste Preis-Leistungs-Verhältnis auf.
Mit 20 km/h Maximalgeschwindigkeit kommst du garantiert ins Schwitzen, aber dank der hochwertigen Federung gibt’s auch bei langen Trainingseinheiten keine Probleme mit den Gelenken. Darüber hinaus ist der Computer intuitiv bedienbar, sodass du aus den 32 Programmen schnell das passende Workout für deinen Trainingsplan auswählen kannst.
Jetzt aber zu den wichtigsten Daten: Natürlich ist das Laufband ebenfalls klappbar, von 208 x 93,5 x 45,5 Zentimetern auf 142,5 x 93,5 x 165,5 Zentimeter. Das ist zugegebenermaßen immer noch viel. Allerdings sind Laufbänder in dieser Preis- und Qualitätsklasse insgesamt groß. Das liegt an der Lauffläche, die dir für ein Training ausreichend Platz bieten muss.
Das Laufband ist also zusammenklappbar, aber wenn du auf diesem Niveau trainieren willst, musst du etwas Platz für das Kettler Alpha Run 600 einplanen.
Das Kinetic Sports ist die richtige Wahl, wenn du auf der Suche nach einem günstigen Mini-Laufband für Anfänger bist, das klappbar ist. Die Maximalgeschwindigkeit von 12 km/h ist mehr als ausreichend, wenn du gerade erst mit dem Lauftraining startest. Die komfortable Federung ermöglicht dir einen sanften Einstieg und auch die vergleichsweise kleine Lauffläche von 110 x 40 Zentimeter ist dann noch kein Problem.
Das Laufband ist also bereits klein und zusätzlich kompakt klappbar, sodass du die Maße von 130 x 62 x 130 Zentimetern auf 40 x 62 x 130 Zentimeter reduzieren kannst. Damit ist das Kinetic Laufband ein echtes Platzwunder und unser Laufband-Testsieger bis 500 Euro*.
Dieses klappbare Laufband ist übrigens der Nachfolger des KST3000, das wir vor einigen Jahren schon getestet haben. Das neue Modell KST3100FX hat einen neuen Pulssensor, ein größeres Display, neue Technik und ein höheres Steigungslevel. Wir finden: Kinetic ist ein wirklich gutes Upgrade gelungen!
Laufband für zu Hause: Weitere klappbare Modelle im Überblick
Neben den drei Testsiegern sind auch alle anderen Geräte in unserem Test Klapp-Laufbänder. Deswegen möchten wir dir kurz und übersichtlich nach Preisklassen* und Trainingsniveau sortiert ein paar weitere Geräte vorstellen, die wir ebenfalls gut finden:
Laufband klappbar – bis 600 Euro
Christopeit Laufband TM 2 Pro: Das Christopeit TM 2 Pro ist mit bis zu 16 km/h das schnellste klappbare Laufband im günstigen Preissegment und komfortabel gefedert. Unsere Empfehlung bleibt trotzdem das etwas günstigere Kinetic Sports Laufband.
Decathlon Domyos Run100-E: Das Run100-E Laufband ist klappbar und insgesamt solide. Mit bis zu 14 km/h kannst du als Anfänger auch intensiv trainieren. Allerdings hat uns die Qualität nicht überzeugt, da das Laufband bei schnellem Training ziemlich laut war. Wir bleiben weiterhin dem Kinetic Laufband treu.
Laufband klappbar – bis 1.200 Euro
Maxxus Laufband Runmaxx 4.2i: Das Maxxus Laufband hat 36 Programme, die Lauffläche ist 125 x 44 Zentimeter groß und die maximale Laufgeschwindigkeit beträgt 16 km/h. Zudem ist das Laufband von 165 x 74 x 130 Zentimetern auf 113 x 74 x 130 Zentimeter flach klappbar – es passt also in jede Wohnung.
Reebok Laufband Jet 300: Das Reebok Laufband Jet 300 kannst du bis auf eine Steigung von 15 Prozent einstellen – der Spitzenwert in unserem Laufband Test! Falls du also ein klappbares Laufband mit hoher Steigung zu moderatem Preis suchst, ist Reebok die passende Anlaufstelle. Die bis zu 20 km/h Maximalgeschwindigkeit sprechen ebenfalls dafür.
Hammer Laufband Q.Vadis 3.0: Auch dasQ.Vadis 3.0 hat uns aufgrund der Maximalgeschwindigkeit von 18 km/h und der großen Lauffläche von 140 x 48 Zentimetern von sich überzeugt. Das Laufband ist klappbar von 140 x 77 x 160 auf 300 x 77 x 160 Zentimeter.
Laufband klappbar – über 1.200 Euro
Hammer Finnlo Performance: Als klappbares Laufband in der Profi-Liga hat das Hammer Finnlo unsere Erwartungen mehr als übertroffen. Mit 22 km/h Maximalgeschwindigkeit, einer hochwertigen Federung und einem schicken Design freuen. Das Laufband für zu Hause könnte auch im Fitnessstudio stehen und ist klappbar von 200 x 90 x 135 auf 110 x 95 x 162 Zentimeter.
Kettler Laufband Alpha Run 400: Das Kettler Alpha Run bietet dir 20 km/h Maximalgeschwindigkeit, 32 Trainingsprogramme und eine komfortable Federung. Die Lauffläche ist mit 140 x 50 Zentimetern für die obere Preisklasse recht klein, das kommt aber der Faltfunktion zugute. Das Alpha Run Laufband kannst du zu Hause von 189,5 x 87 x 143,5 auf 126 x 87 x 153 Zentimeter verkleinern.
Kettler Laufband Alpha Run 200: Der kleine Bruder des Alpha Run 400 ist mit einer Lauffläche von 137 x 47 Zentimetern etwas kleiner und mit 18 km/h etwas langsamer. Die Federung dagegen ist auf ähnlichem Niveau. Die Maße betragen 182 x 85,5 x 143,5 bzw. nach dem Klappen 134,5 x 85,5 x 143,5 Zentimeter.
Laufband klappbar kaufen: Mit diesen vier Tipps klappt alles beim Kauf!
Das Wichtigste zuerst:
Durch die Klappfunktion gehen bei deinem Laufband keine Funktionen und keine Qualität verloren. Du kannst das Gerät einfach nur besser verstauen.
Freddi
Wenn du ein faltbares Laufband für zu Hause kaufen möchtest, solltest du allerdings auf einige Merkmale achten. Wenn wir die Geräte testen, gibt es vier Bereiche, auf die wir besonders viel Wert legen. Bevor wir in die Details starten, also erstmal kurz und knackig die vier wichtigsten Tipps für dein ein zusammenklappbares Laufband:
Wie groß ist deine Wohnung? Vermiss deine Wohnung, bevor du dir ein Laufband kaufst. Selbst wenn es klappbar ist, sollte die Lauffläche trotz Klappfunktion nicht zu groß ausfallen.
Wie schwer bist du? Nur weil dein Laufband klappbar ist, bedeutet das nicht, dass es weniger Gewicht tragen kann als ein nicht faltbares Trainingsgerät. Überprüfe aber dennoch, ob dein Laufband für dein Körpergewicht ausgelegt ist.
Wie viel Lauffläche? Trotz wenig Platz in der Wohnung solltest du keine Abstriche bei der Lauffläche machen. Auch Laufbänder mit großer Lauffläche sind klappbar, wie das Hammer Q.Vadis oder das Kettler Alpha Run 600 beweisen.
Was möchtest du trainieren? Gerade als Fortgeschrittener oder Profi solltest du auf eine ausreichende Programmvielfalt für dein Training achten – auch hier bedeutet ein klappbares Laufband nicht, dass du weniger bekommst.
Größe & Aufbau: Wie viel Platz sparst du mit einem Laufband, das klappbar ist?
Schauen wir uns als Erstes an, wie ein klappbares Laufband bzw. der Klappmechanismus funktioniert:
In der Regel ist bei deinem Laufband unter der Lauffläche eine Schraube verbaut, die bei entsprechender Neigung nach oben einrastet und das Laufband sichert.
Wenn du dein klappbares Laufband wieder benutzen willst, drehst du an der Schraube, bis der Mechanismus ausrastet und lässt das Laufband langsam zu Boden.
Als Nächstes ist natürlich die Frage wichtig, um wie viel ein Laufband durch den Faltmechanismus kleiner wird. In der Regel beträgt die „Klapprate“ für ein klappbares Laufband in unserem Test zwischen 1,5 und 2. Das bedeutet, dass das Laufband nach dem Klappen nur noch 50 bis 75 Prozent der ursprünglichen Höhe aufweist. Ein Laufband mit einer Höhe von 180 Zentimetern ist anschließend z.B. nur noch 90 bis 135 Zentimeter hoch.
Ausschlaggebend hierfür ist die Lauffläche, denn die kannst du nicht zusammenklappen. Da die Profi-Geräte eine deutlich breitere Lauffläche aufweisen, sind diese Laufbänder zusammengeklappt nicht so kompakt wie preisgünstige Geräte mit einer schmalen Lauffläche.
Belastbarkeit: Klappbar bedeutet nicht, dass das Laufband zusammenklappt
Belastbarkeit und ein klappbares Laufband schließen sich nicht aus! In unserem Test war jedes Laufband klappbar und trotz der Faltfunktion sind die Laufbänder sehr stabil. Selbst ein kleines Laufband, das klappbar ist (wie das Kinetic Sports Laufband), kannst du bis zu einem Maximalgewicht von 120 Kilogramm nutzen.
Damit du dir einen Überblick über die jeweilige Belastbarkeit der Laufbänder verschaffen kannst, haben wir sie mal nach Gewicht geordnet:
Als Anfänger und Fortgeschrittener empfehlen wir dir als Laufband bis 150 kg das Sportstech F37 Laufband, als Profi kannst du auch zum Kettler Alpha Run 600 greifen. Falls du eine höhere Belastbarkeit benötigst, ist das Hammer Finnlo Performance das beste klappbare Laufband mit maximal 180 kg Belastungsgrenze.
Lauffläche: Mit der Klappfunktion auch eine große Lauffläche einfach unterbringen
Auch wenn du wenig Platz in deiner Wohnung hast, solltest du darauf achten, dass die Lauffläche des Geräts für dein Training ausreichend ist:
Anfänger oder über 1,70 Meter Große mindestens 110 x 40 Zentimeter
Fortgeschrittene oder bei einer Größe von mehr als 1,80 Meter mindestens 140 x 45 Zentimeter
Profis oder bei mehr als 1,90 Meter Körpergröße Lauffläche von mindestens 150 x 50 Zentimetern
Der Klappmechanismus hat an sich nicht mit der Größe der Lauffläche zu tun. Kleine Laufbänder sind genauso klappbar, wie Geräte mit einer extragroßen Laufbreite – wie das Horizon Paragon X (153 x 56 Zentimeter) oder das Kettler Alpha Run 600 (153 x 55 Zentimeter) beweisen.
Aber: Ein Laufband, das klappbar ist, ist nicht automatisch klein. Wenn ein Laufband eine Lauffläche von über 150 x 50 Zentimeter hat, bleibt die auch geklappt erhalten. Der Trick ist, das Laufband hochkant in deiner Wohnung zu verstauen.
Falls du allerdings wirklich wenig Platz zur Verfügung stehen hast, gibt es auch hierfür die passende Option. Mit dem Kinetic Sports Laufband (110 x 40 Zentimeter) kannst du dank der Klappfunktion auch in kleinen Wohnungen trainieren. Als Fortgeschrittener und Profi solltest du bei wenig Platz lieber zum Kettler Alpha Run 200 (137 x 47 Zentimeter) greifen, welches das kleinste Laufband in der oberen Preisklasse ist.
Funktionen & Computer: Was sollte dein klappbares Laufband alles auf dem Kasten haben?
Damit ein klappbares Laufband in unserem Test gut abschneidet und dich bei deinem Training wirklich unterstützen kann, benötigt es einen intuitiv zu bedienenden Computer und eine ausreichende Vielfalt an Programmen. Du solltest bei einem Laufband also nicht nur auf die Faltfunktion, sondern auch auf folgende Features achten:
Steigungslevel: Das Steigungslevel deines Laufbands sollte zu deinem Trainingsniveau passen: Anfänger bis 3 Prozent, Fortgeschritten bis 10 Prozent, Profis ab 12 Prozent. In unserem Test war jedes Laufband mit Steigung klappbar. Mit bis zu 15 Prozent Steigung empfehlen wir dir das Hammer Finnlo Performance (Profigerät) und das Reebok Jet 300 (günstige Alternative). Falls dir 12 Prozent Steigung reichen, ist das Kettler Alpha Run 600 die beste Option.
Geschwindigkeit: Dein Laufband sollte nicht nur klappbar, sondern auch ausreichend schnell für dein Training sein. Wir empfehlen dir als Anfänger ein Laufband, das klappbar ist und mit 10-12 km/h betrieben wird, als Fortgeschrittener ein Modell mit 16 km/h und als Profi eine Geschwindigkeit von mindestens 20 km/h. Auch hier sind das Kinetic Sports, Sportstech F37 und das Kettler Alpha Run 600 die richtige Anlaufstelle!
Trainingsprogramme: Eine hohe Vielfalt an Programmen ist für dich als Anfänger nicht unbedingt nötig. Wenn du dagegen Fortgeschrittener oder Profi bist, benötigst du eine gewisse Programmvielfalt, damit dir auch bei langen Trainingseinheiten nicht langweilig wird und du deinen Ansprüchen entsprechend trainieren kannst. 30 Programme sind dafür mehr als ausreichend. Eine so große Vielfalt bieten dir unter anderem alle Kettler Alpha Laufbänder und das Maxxus Runmaxx 4.2i.
App-Kompatibilität: Möchtest du die Trainingsprogramme erweitern oder deine Daten tracken, helfen dir Trainingsapps wie Zwift oder Kinomap weiter. Ist dir das wichtig, solltest du genau hinschauen, denn nicht jedes Laufband ist App-kompatibel. Generell kannst du ab der mittleren Preisklasse damit rechnen, dass die Geräte eine Schnittstelle haben. Von unseren Testsiegern haben z.B. nur das Kettler Laufband und das Sportstech F37 eine App-Verbindung.
Intuitive Bedienung: Ein Laufband mit intuitiver Bedienung ist wichtig, damit du nicht stundenlang die Bedienungsanleitung studieren musst und beim Training schnell Daten ablesen oder die Programme wechseln kannst. Gerade für Senioren ist auch ein großer Bildschirm wichtig, denn du kannst ein klappbares Laufband schließlich nur benutzen, wenn du das Display auch lesbar ist. Die Kettler Alpha Serie und das Hammer Finnlo haben uns bei der Bedienbarkeit am besten gefallen.
Erfahrungen mit klappbaren Laufbändern: Klappt super, finden die Kunden!
Beim Durchstöbern verschiedener Plattformen, Testberichte und Kundenbewertungen haben wir viel Positives zum Klappmechanismus gelesen. Die Kunden waren durch die Bank weg sehr zufrieden mit der Einfachheit der Klappfunktion bei verschiedenen Herstellern.
Allerdings haben einige Heimsportler bemängelt, dass ihr Laufband zwar klappbar ist, aber trotz der Klappfunktion noch viel Platz benötigt. Insbesondere bei den hochwertigen Laufbändern mit breiter Lauffläche wurde kritisiert, dass das Verstauen trotz Klappfunktion schwierig ist – das können wir natürlich auch bestätigen.
Deswegen ist es entsprechend wichtig, dass du dir die Maße im zusammengeklappten Zustand anschaust und deine Wohnung entsprechend vermisst. Zur Erinnerung nochmals die Maße unserer drei Testsieger für dich im Überblick:
Sportstech F37 Laufband: 171 x 138 x 83 Zentimeter (aufgestellt), 112 x 149 x 83 Zentimeter (geklappt)
Kettler Alpha Run 600: 208 x 93,5 x 45,5 Zentimeter (aufgestellt), 142,5 x 93,5 x 165,5 Zentimeter (geklappt)
Kinetic Sports Laufband: 130 x 62 x 130 Zentimeter (aufgestellt), 40 x 62 x 130 Zentimeter (geklappt)
Training auf dem Laufband: Platzsparend & trotzdem effektiv?
Wie bereits angesprochen, beeinträchtigt es dein Training nicht negativ, wenn dein Laufband klappbar ist. Du bemerkst von der Faltfunktion weder beim Training noch bei den Workoutprogrammen etwas. Du kannst dein klappbares Laufband also je nach Trainingsplan ganz normal für Ausdauer- und HIIT-Trainingseinheiten nutzen, mit einer App verbinden (wenn es die entsprechende Funktion hat) usw.
Für Sprinteinheiten auf 100-Meter-Distanz ist ein Laufband mit elektrischem Antrieb leider nicht geeignet – egal ob klappbar oder nicht. Die Geschwindigkeiten von maximal 22 km/h sind für intensive Sprinteinheiten zu langsam. Sobald du eine Distanz von 500 Metern oder mehr absolvierst, sind jedoch auch Geschwindigkeiten von 20 km/h ausreichend.
Im Anschluss an dein Training kannst du das Gerät zudem problemlos verstauen. Da das Gerät klappbar ist, benötigst du weniger Platz und kannst es auch in deiner Mietwohnung unterbringen. Dank der integrierten Transportrollen kannst du es einfach verstauen und hast quasi ein mobiles Laufband.
Damit du dein Laufband in der Wohnung nutzen kannst, ist aber wichtig, dass du eine Bodenschutzmatte dazubestellst. Die Matte dämpft die Schwingungen deines Trainings, sodass du nicht nur deinen Boden, sondern auch die Nerven deines Nachbarn schützt. Das funktioniert aber natürlich nur dann wirklich, wenn du außerdem darauf achtest, dass du dir ein leises Laufband kaufst.
Fazit: Problemlos intensiv trainieren & dann dein Laufband platzsparend zusammenklappen
Ein faltbares Laufband ist nach den Ergebnissen in unserem Laufband Test die beste Entscheidung, die du bei der Auswahl treffen kannst. Die klappbaren Modelle bieten dir optimale Kombi aus effektivem Training und smarter Platzeinsparung. Selbst große Laufbänder kannst du so verstauen und in deiner Wohnung auf Profi-Niveau trainieren.
Damit du das faltbare Laufband allerdings wirklich verstauen kannst, solltest du zuvor deine Wohnung abmessen und die Maße des zusammengeklappten Laufbands damit abgleichen. Zudem solltest du überprüfen, ob das Laufband nicht nur klappbar ist, sondern auch deine gewünschte Trainingsgeschwindigkeit packt und die Lauffläche groß genug ist – selbst wenn du das Laufband dann weniger kompakt zusammenfalten kannst.
Wir empfehlen dir je nach Budget und Trainingslevel die folgenden drei Modelle für dein Training in den eigenen vier Wänden: Das Kinetic Sports Laufband ist wegen seines hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnisses und der hochwertigen Verarbeitung unser Testsieger in der unteren Preisklasse geworden.
Das Sportstech F37 Laufband hat mit 20 km/h, komfortabler Federung und hochwertiger Verarbeitung alle Konkurrenten in der mittleren Preisklasse ausgestochen. Und schließlich das Kettler Alpha Run 600, das in der oberen Preisklasse das beste Preis-Leistungs-Verhältnis aufweist und mit seiner komfortablen Federung und einer Maximalgeschwindigkeit von 20 km/h ein Profi-Laufband ist.
*Alle Preise und Preisangaben beziehen sich auf den Testzeitpunkt
Hast du bereits eigene Erfahrungen mit einem klappbaren Laufband gesammelt? Oder denkst du, dass ein anderes Modell den Testsieg in der Klappbar-Fraktion verdient hat? Lass es uns wissen und hinterlasse einen Kommentar!
Daniel
Hi, ich bin Daniel Mehlen und bin davon überzeugt, dass Gesundheit die Grundlage für ein erfülltes Leben ist. Ohne körperliche und geistige Fitness bin ich nicht in der Lage Hochleistungen zu erbringen, Freude zu erleben oder anderen Menschen zu helfen, wie sieht es bei dir aus?
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